【老化防止！】永久的に女性が若くいられる内面の秘訣☆
少し、恋愛からとは異なる視点で
お伝えしたいことがあります。
「若返り」や「若く見られる方法」です。
ちょっぴり恋愛とも関係あるかな〜？
（内容的は、大アリです！笑）
昨日、わたしが書いた記事と
自分の経験から
新たな気づきを得たので
早速伝えたいと思った次第です。
わたし自身、
今年32歳なのですが
最近20代前半に見られることが
多々あります😂
それも30歳を超えてから
急に若く見られ始めました…！！
もちろん見た目の変化もあるのですが、
見た目だけではありません！
外見よりも内面で若さが決まります！
以前のキツかった顔も、
「優しくなったね」と
言われるようになったり😭
「かっこいい→かわいい」と
言われるようになったり
徐々に見た目に変化が現れました。
それは、なぜなのか？
若く見られるようになったのは
「自分の内面と向き合った結果」でした。
やっと、自分の中で腑に落ちて
伝えられるようになったので
早速書いていきます！！笑
※本内容は女性向けです。
男性にも当てはまらないことはないのですが
恐らく女性の方が当てはまる内容です。
「一瞬で変わる」よりも
「長期で変わる」視点を
はじめに、
若くいるために必要なことは
大きく3つあります！
厳密に伝えると、「2つ＋α」です。
その3つには「外見」は含まれません。
よくある、
「健康」や「運動」も含まれません。
「一時的に効果のあるもの」ではなく、
一生効果のあることだと自負しています！
そのため、一瞬で変わることはありません。
一瞬で変わる＝一瞬で戻りやすい
長期で変わる＝一瞬では戻りにくい
「すぐに」「一瞬で」「即効性がある」
というキーワードに惹かれる方には
向いていませんので悪しからず。
外見を変えたりするのは
一瞬でできることで効果的ですが
ずっと維持するのは
「努力」が必要なことですし
結果、「お金」「時間」もかかります。
わたしが伝えるのは
「内面」のことなので
「時間」はかかります！
即効性はありませんが
お金もかからないですし
徐々に変わっていく方法です。
一度内面と向き合うことで
さらに自分自身が輝いています✨
人間の器ではなく、魂を磨く方法
人生を楽しむと勝手に
外見が変わっちゃいますよ♪
運命の人にも出会えるかもしれません。
①本心のまま素直に生きる
若くいる方法の一つ目は
「本心のまま素直に生きる」
これは、わたしが恋愛論でも
ずっと伝えていることです。
自分の「本心」と「思考」と「行動」が
一致した状態で生きる
これこそ、
若返りに一番必要なことだと感じています。
本心からの欲求を許可していると、
本心と思考が一致するので
ストレスがなく生活できる状態なのです✨
ストレスこそ、
老けの大きな原因！！
「本心と思考のズレ」
↓
本心の欲「◯◯したい」などを
「お金や時間がない」と言って
思考優先でやらせていない
↓
本当にやりたいことができず、
自分に我慢をさせている
↓
本心の欲への許可が出せていない
↓
やりたいことをやってはいけない
やりたいことが今はできない
↓
やりたくないことばかり行っている
↓
やりたくないことをしないといけない
↓
ストレス増加（活性酸素増加）
↓
老ける
↓
無限ループ
この無限ループに入っている人は
どんどん「やりたくないことをやる」ので
知らぬ間に老けていきます！！
このループから抜けることが大切！
自分の欲求に素直になって
許可出しを重ねていくことで
「やりたくないことをやる」
自分から脱出していけます。
欲求に許可を出すことも訓練
「◯◯したい」
↓
「お金や時間がない」（制限、条件）
↓
「お金や時間がない」なら他に方法はないか？
本当に「お金」や「時間」を使うことなのか？
↓
他の方法で同じような気分を味わえないか？
↓
制限を外す、他の案を見つけて、行動に起こす
「◯◯したい」というのは目標であり、
あなたが「◯◯したい」という先には
「こんな感情を味わいたい！」
という目的があります。
結局、人間は「感じたい感情がある」から
「◯◯したい」と思うのです。
感情を味わうことに、
制限なんて必要ないんです！！
恋愛したい
素敵なパートナーが欲しい
結婚したい
これらの欲だって、
「わくわく」「ドキドキ」「安心」「幸せ」
という感情を感じたいから。
自分の欲求に制限をかけている＝
自分の感情に制限をかけている
早く自分の欲求に素直になって
いろんな感情を感じちゃいましょう♪
自分の欲求に素直になるには
以下の記事を参考にしてみてね！
我慢癖には、要注意！
例えば、
わたしは健康のために
「甘いものを我慢」するよりも
自分の欲求に素直になって
「甘いものを食べてもいい」と
許可をする方がストレスもなくて
結果的に老けないと考えています！
「甘いものを我慢する」ことで
若返りするのって一時的なもので
また食べ始めたら戻ってしまう。
「砂糖＝悪」みたいな
極端な考え方をしていると
我慢や抑圧になり、
ストレスにつながっていきます。
我慢癖が強い、忍耐力がある人ほど
本当の気持ちに対して
無意識に我慢してしまって
老けていくので注意です！！
わたしも散々やらかしてきた結果、
コツコツ自分と向き合ってきて
10歳も若く見えるようになったので。笑
自分との向き合いは
自分を愛することなので
外見を磨くことよりも
魂は喜んでくれますよ🩷
②「今、この瞬間」を
生きることに集中
ここからは、
少し理解し難い内容になるかもしれません。
「①本心のまま素直に生きる」
の状態であることが
前提の内容となります！
①の状態を続けていくことで
時間の概念が書き変わっていきます。
これは、無意識なので自覚はないと思います。
若く見える人って
そもそも時間の概念がないか
一般的な時間の概念を持っていないのです！
時間の概念は
体感スピードで変化する
・嫌なことをしていると、時間が長く感じる
・好きなことや楽しいことをしていると、時間が短く感じる
この感覚は、みなさんも
感じた経験があると思います。
授業や勉強のときは
「早く終わらないかな」と思ったり、
友人と遊んでいるときは
「終わらないで欲しいなぁ」と思ったり。
時間自体は一緒なのに
体感速度は全く違いますよね？
【嫌なこと（体感スピードが遅い）】
「早く終わってほしい」
→未来を考えて感じている言葉
【楽しいこと（体感スピードが速い）】
「終わらないでほしい」
→今、この瞬間を感じている言葉
①本心のまま素直に生きれる状態になると
嫌なことをすることが減っていくので
結果的に時間が過ぎるのが早く感じます！！
「今、この瞬間」を感じている回数が増える✨
ストレスもないことに加えて
体感スピードが速いので
体の衰えを感じずに
どんどん楽しいことをして
時間を気にせず縛られずに
生きている状態ということ。
嫌なことを減らすことによって
「未来（老化）を感じずに過ごせる状態」
を自ら創っているのです！！
わたし自身は
自分の不快を取り除いている最中で
好きなことを行う時間が増えています。
年齢が上がっているのに
全然老化を感じていません。
むしろ、
若い頃の制限があった時よりも
好きなことができて自由で楽しい✨
時間の流れについては
今まで無自覚でしたが
「時間軸という概念がない」
という感じに近いです。
だから、
「何歳までに◯◯しないと」
なんて思うことはありません。
常に「今、この瞬間」だけ生きているから。
今、やりたいことをやればいいじゃん！！
本当に単純明快なのです。
老けない人の時間の概念は
「今、この瞬間」を生きるか？
老ける人の時間の概念は
「過去、未来」を生きるか？
これは今この瞬間から
自分で選択できます！！
「今ココ」を生きることを選択することで
本当のあなたを生きることに
繋がっていきます！
①と②はつながっているのです。
③「時間」という概念がない（＋α）
①と②に加えて、
これはわたし自身が経験して
体感した話に基づく
内容を＋αにしています。
※スピリチュアルな話なので
苦手な人は見なくてOKです！笑
わたしはnoteで発信している通り、
自分の本心で持っている
無意識な思い込みを手放してきました。
（＝潜在意識のブロック外し）
この無意識の思い込みを外すこと自体が
「過去の自分」との対話することになります。
わたしの場合は
両親から受けた過去のトラウマが
記憶に残っていたので
ひとつずつ外してきました。
この時点で
「過去」と「今」を
行き来している状態になっています。
（時間軸の概念が壊れていく。笑）
そして、
過去の自分を癒して昇華していくと
未来の自分も書き換わります。
未来の自分への不安は
なぜ起きるのか？
結局、過去に持っている感情を
今もそのまま持っているから
未来も「そのまま持つのではないか？」
という恐怖になるのです。
未来に対する不安は
「過去に感じた感情を持っている」ことで
起こっています。
それなら、
今の自分が過去に戻って
その感情を昇華させてあげることで
過去の感情を手放していける。
そして、今と未来ではその不安を感じなくなる
→今と未来が書き変わるという仕組み。
難しいかもしれませんが
いわゆるパラレルワールドの概念です。
パラレルワールドにいる自分
「今」の自分が「過去」の自分と対話をする
↓
「過去」の自分を癒す・昇華する
↓
「過去」「今」「未来」が書き換わる
わたしは何回も何回も
過去の自分と対話して癒した結果、
複数あるうちの未来（パラレルワールド）に
ワープしているのだと感じています。
これは、目に見えないことなので
ただの戯言に過ぎないですが。笑
過去｜現在｜未来
（過去、現在、未来は繋がっていない個々の世界）
未来→現在→過去
（時間の流れの定義）
という時間軸の概念に変わっています。
だから、
「今この瞬間」の自分が大切！
だと感じているのです。
今まで大きいものから小さいものまで
たくさんの思い込みを外してきた中で
明らかに時間の概念が変わりました。
「変わった」というより
「持たなくなった」という方が
正しいかもしれません。
いくつもの世界が並行して出来ていて
「その中の一人として生きている」ので
その世界の過去の自分を書き換えたら
そりゃ、未来も変わるよね〜♪
と軽く思っています。
アニメ、漫画の世界の話ですが、
未来の設定を変えるために
「今この瞬間」を変える話は
本当に有効というか・・・
わたしはそれを今、大真面目に
やっているところです！笑
時間の流れは
「未来を設定する」ことで
今に「必要なもの」がやってくるから。
そのまま、
アニメの世界のことを
現実でやっているだけ。
③について＋αにしたのは、
あまりにも現実から離れているので
理解できる人に伝えるといいな〜
という考えからです。
でも・・・
本当に変わりたいなら
「未来の設定」をすることが大切。
覚悟って「未来の設定」をすること。
若く見られるのも、
自分と向き合って
自分を愛している結果にしか過ぎません。
「若く見られたいからやる！」
だと、老けていくでしょう。
特に女性は、
我慢なく制限なく
「ありのままの自分」を
表現できるようになった時に
大きくパラレルワールドへ移行できる！！
わたしは一生老けないで
生きていくと思い込んでいます⭐️
現実は創れることを
体感してわかってきているから。
人間は体感したことだけを
自らの力で叶えることができる。
「叶えたい」んじゃなくて
「叶えられる」ことだけが
現実世界で叶っていく。
今、そんな世界線にいるのです。
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