初めまして！

はじめまして。emiと申します。
note初投稿なので、簡単に自己紹介させてください。

30代にハマったフラダンスを卒業して
何か体に良いことを始めたいなと思った30代後半。
スポーツクラブでヨガクラスを受けた時
スポーツやダンスをした後とは全く違う爽快感に驚いて
すぐヨガスタジオに通い始めました。

そこから、あの何とも言えない感覚のカラクリを知りたくて
ティーチャーズトレーニングを受け、今50代になっても
楽しんでいます😊

先生たちとインドリトリート（合宿のようなもの）に行ったり
アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の病院に
施術を受けに行ったり、夫と観光旅行に行ったりと
インドが大好きになり、今はヨガ数秘学（占いというより
統計学）を学んでいます。

これからnoteでは、インド旅行で体験したことや
ヨガで心身が緩んで生きるのが楽になった道のりや
ヨガ数秘学で生年月日から自分の強みを生かしたり
人間関係を楽にするヒントなどをお伝えしていきたいなと
思っています。

また見に来ていただけると嬉しいです！どうぞ、よろしくお願いします。

#自己紹介 ＃ヨガ＃ヨガ数秘学＃インド好き＃リラックス＃心身を緩める