シェア
水紀華
2018年11月21日 18:38
2018年11月21日 18:46
2018年11月21日 18:56
2018年11月26日 15:05
できてしまったらとっても気になる傷跡、ニキビ跡、、、出来るだけ早く！改善・目立たせない方法についてご紹介します♪私も数年前まで、とても肌荒れに悩まされていました。ニキビ跡などでも真っ赤（泣）それが今では、体質改善と正しいスキンケアのお陰でここまで改善しました♪肌は細胞なので生まれ変わります！！コツコツ諦めず続けていきましょう★by水紀華ライター：薬膳アドバイザー＊しのさんTw
2018年11月26日 15:19
世界中で増え続けている、アトピー。現代の難病とも言われており、多くの方が夜も眠れない程の痒みに悩まされています。中でも、アトピー性皮膚炎は赤ちゃんから中高年まで幅広い世代の方が悩んでいる症状です。アトピー性皮膚炎は原因がはっきりと分かっておらず、環境、遺伝、食べ物、体質、自律神経の乱れ、などが複雑に関係していると言われています。治療法も数えきれない程ありますが、今回は、そんなアトピ
2018年11月27日 18:00
2018年11月28日 08:00
朝ご飯はシリアルだけ、ランチはサラダ、夜ご飯はダイエットフードの置きかえご飯、、、このように、食事量を極端にへらし行うダイエットは確かに体重は減りますが、目標を達成し元の食事に戻すとすぐにリバウンド。元の体重より増えてしまうなんてこともよくある話です。なぜ、このような現象がおこるのか？？その答えは「筋肉」にあります！私たちの筋肉は２０代を境に年々減少していきます。それに加え
2018年11月28日 18:32
2018年11月29日 08:00
今回は美白に良いレシピ３つをご紹介します☆お肌のくすみ、しみ、クマは中医学的には「瘀血・おけつ」と言って血流が悪いことが原因で起こります。薬膳的美白を目指すご飯のポイントは①血流をよくして瘀血の解消②血液たっぷりで血色感UP③肺を補う④酸っぱい味で潤い&引き締めの４つを意識してみると良いです♡ライター：薬膳アドバイザー＊しのさんTwitter:@utanonchi
