大丈夫だから大丈夫だから・・・

こんにちは、えるあです。

私は過去の記事でも話しているように、海外ドラマに依存している真っ最中なのですが、あなたは何かに依存していませんか？

今回はそんな依存のお話です。

パチンコはもうやめよう。

と思っていてもついつい手をだしてしまう人、かなりいると思います。

ギャンブルが人を虜にするのは

報酬

があるからです。

これを

部分強化

といいます。

行動に対する報酬が常にあるよりも、ときどきあるくらいのほうが

強い快感

を得てしまうのです。

パチンコで勝ったときの高揚感はとても強いものになってしまうのですね。

これがどうしてもやめられなくなった時

依存症

になってしまいます。

なぜのめりこんでしまうのか、それはストレスや心の空白から逃れようとする心理からです。満たされない気持ちを抱え込んでしまっているのですね。

依存には様々あります。

1物質依存　アルコールやニコチンです

2プロセス依存　ギャンブル、買い物、あとインターネットもです。

3人間関係依存　恋人←DVにあっても離れられないのは共依存です、親子←子供離れができない、または親離れができない事ですね。

これらで特徴的なのは

自分は依存している

ということを認めないことです。

『いつでもやめられるから』

なんて言ってる人は

否認

といいもっとも重症化してしまいます。

ちなみにギャンブル依存は日本に数百万人いるといわれています。

大抵の依存のひとは

自分の金で好きな事をやっているだけ

といいますね。

ただ依存は恐ろしいものです。借金をしてまでのめりこんでからでは遅いですよ・・・。

私も海外ドラマ依存、なんとかしなくてはですね。

さて今回はここまでです、また次回お話しましょう・・・。