「目標は小さく自信は大きく」1分でわかるマインド心理学#14

達成するのは何でもうれしい。

noteの毎日投稿であっても
日々の掃除であっても
たった10分の英会話であっても。

どんな小さなことであっても
自分で達成するぞと決めたことであれば
何であっても達成するのはうれしい。

達成感を得ることは
どんな小さなことであっても
それは自分への承認だ。

自分への承認は
小さな自信へとつながる。

マインド分析していると
自信がない人ほど目標が大きい傾向にある。

自信が持てなくて…
という人ほど自分へのハードルが高い。

目標が大きい人は
達成感を得ることがなかなか出来ないからだ。
それでは自信がなくなるのも頷ける。

その点、目標が小さい人は
しょっちゅう達成感を得ることができる。

目標の大きさと自信の大きさは反比例するのだ。

目標が大きい人ほど自信は小さくなり
目標が小さい人ほど自信は大きくなる。

だから目標は小さく持とう。
達成することが多ければ多いほど良い。
それがあなたの自信につながるから。

今日のマインド心理学
「目標は小さく、自信は大きく」

追伸：
1分でわかるマインド心理学シリーズ、まずは15回目が目標。
その積みあげの先には…1000回！
1000÷15=66もの達成感＝小さな自信を積みあげることになります^_^


#すべての人に幸福マインドを 。
マインド研究家　仲 恵里