「私には価値がない…」そんなあなたにオススメの方法
こんにちは、なかえりです。
よく「私には価値がない」「私なんて」という人がいます。
本当にそうでしょうか？
この世の中に「価値のない人」なんているのでしょうか？
今日はそんなことについて綴りたいと思います。
仏教では、この世にただ生きているだけで価値がある
まず最初に知っておいて頂きたいことがあります。
それは、この世の中に「価値のない人」なんていないこと。
なぜ、そう言い切れるの？そう思われる方もいるでしょう。
仏教の教えでは、命は『ただそれだけ』で価値があるとされるからです。
つまり、私たちはこの世に生まれ、ただ存在している、それだけで価値があるのです。
でも「ただ生きているだけで価値がある」、そんな仏教の教えにしっくりこない方もいるかもしれません。
「生きていても、この世の中に貢献していない人なら、価値はないのではないか？」と。
そう考えてしまう方に、人生を強く幸せに生きる上で、とっても大切なマインドをお伝えします。
それは・・・
人は人を裁けない。裁くことができるのは神様のみ。
ということです。
その人の価値を判断する、その行為はまさしく「人を裁く」ということです。
でも、裁く、その基準はあくまでも個人的なもの。万物に通ずる判断基準ではないはず。それが正しいと、誰が言い切れるでしょうか。
人間である限り、その判断基準はあくまでその人だけに通じる基準。万物に通用する判断基準は、神しか持ち得ない。
ましてや「自分なんて価値がない」なんていう人は、自分の勝手な基準で、自分を勝手に裁き、自分で勝手に落ち込むという行為です。
自分であれ、他人であれ、「人を裁く」という行為そのものが、実は意味をなさないのです。
しかし、神さえも「人を裁く」ということはしないでしょう。なぜなら神には「赦し」の心があるからです。
神さえも赦しているのに、なぜか人間は赦さずに裁きたがる。私たちはすぐに、あの人は優秀だ、無能だ、私なんて価値がない、と他人や自分を裁きたがります。そう思いませんか？
そして「裁く」から、悩み、問題が起きるのです。
社会的秩序を保つための法律などは別の話として、
基本的に「人には人を裁く権利そのものがない」
ということを知っておいてほしいでのです。
他人のことはもちろんのこと、自分にさえも裁く権利はない。裁くことができるのは神のみ。
そういうマインドでいると、他人とも自分とも、もっとうまく付き合っていくことができます。
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最後までありがとうございます。またお会いしましょう！^_^
#心が変われば幸せはやってくる
マインド心理学カウンセラー 仲 恵里
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