管理栄養士kono

管理栄養士歴20年、指導人数5,000人超✨
プロによるダイエット指導

管理栄養士のKonoと申します。

私は管理栄養士として約２０年のキャリアと、エステティシャンとしての経験もございます。

昨今、様々なダイエット情報がありますが、プロによるダイエット方法や健康食、食事からの美容知識を知って頂きたく考えております。

食事、栄養のプロによるセミパーソナルな献立、情報を使って正しく健康的に美しく効率的にダイエットをしませんか？

ダイエットだけでなく、
『バランスの良い食事内容を知りたい』、
『毎日のメニューを考えるのが大変で悩んでいる』
『家族に栄養バランスの整った食事を作りたい』などをお悩みの皆様にもお使いいただけると幸いです🙇‍♀️

ダイエットの成功の鍵は食事管理が９０％と言われております。


今回のバランス献立は朝・昼・夜3食1週間分とダイエットの知識をまとめたBOOKとなっております。

基本は献立に沿って食事を作り食べて頂く内容になりますが、ダイエットは継続が大切です。

『作る時間がない時、面倒な時、食べられないメニューがある等』があった場合に置き換えの提案付きとなっております。


今後、1ヵ月分、3ヵ月分のバランス献立の販売やパーソナル献立・指導も予定しております。

ダイエットだけではなくご家族やお子様の年齢別の必要栄養素付き健康バランス献立や生活習慣病予防献立などの販売も予定しております。

少しでも皆さまのお役に立てると幸いです❤︎

公式LINEからもBOOK購入可能です🫡
お得な情報やプレゼント🎁もあります
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