悪循環とはまさにこのこと

今日はめちゃくちゃ娘を叱ってしまった。

いや、叱れていたならまだいい。

大半はもう怒っていた。

お茶の入った水筒やコップを飲み終わってからわざと投げる行動が止まらない。

今日だけではなくて、ほぼ毎日やる。

その都度伝えていくしかないし、先回りして飲んだらテーブルに置いてね、とか、ママに渡してね、とか色々工夫はしてきたつもりだ。

うまくいく時もあれば、そうではない時もある。まぁだいたいは投げるよな、という心づもりもして、ダメージを減らすようにもしてる。

それでも、だ。

今日は納まらなかった。

腰が痛くて思うように動けないこともひとつ。
落としたら拾うのが結構大変。

しかもこぼれたお茶を拭く作業もあって。

たまたまタオルで拭いたらそれを処理しなきゃいけない。

なんなの？って思うことばっかり。

もう自分の感情をコントロールしきれていない。

そんな時に言葉だけちゃんと置いてねとか言っても、表情や、声色から怒りが多分滲み出ちゃってるんだろうね。

今度は顔をひっかこうとしてきた。

こっちは色々やってるのに！と。まだ生まれて２年も経っていない小さい生き物に本気で怒ってしまう。

嫌だったね〜って、言えたらいいんだろうけど。

私だって嫌だよ！ってなってしまう。笑

こういうときは家に篭っているとろくなことがないので公園でお昼をたべて、ひたすら砂遊びをした。

昨日拾った貝殻もきれいにしたかったし。

おやま作ったり、アイスクリーム作ったりして、お昼ご飯も食べて。たくさん遊んで。楽しかったし笑った。

でも帰り道、いやだ！ってなってしまって楽しかった気分も一転。

そのまま昼寝して、夜になってご飯食べて。

またコップを落とす。

ご飯の時間が嫌になる。もうお茶いらないねとか言って。

でも水分摂らせないわけにもいかないから、またしばらくしてお茶飲むことになって。

またやるんじゃないか？ってイライラが止まらなくて。

娘も察知してまた困ったことを片っ端からやっていって。

これぞまさに悪循環！

な一日だった。

私も娘も疲れてた。それだけ。

明日はパパに任せて適度に距離置こう。

今日もお疲れさまでした！

読んでいただきありがとうございました！