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2024年11月開講 ファンダメンタルヨガ インテンシブゼミ（ファースト） お申込はこちら
11月からファンダメンタルヨガ インテンシブゼミ（ファースト）の開講が決まりました！
オンラインクラスとなりますので、遠方の方も奮ってご参加ください！
ファンダメンタルヨガとは、その名の通り「基礎的な、土台となるヨガ」です。そういうと、なんだ基礎は知っているから大丈夫、と思ってしまうかもしれませんね。しかし実は、このファンダメンタルヨガでの基礎はみなさんにはあまり知られてない「基礎」なのです。新
「傘は１人につき１本まで」なんて一体誰が決めたんだい？
ヨガ(のポーズ)と、
エクササイズと、
トレーニングの中で。
どれが一番痩せますか、とか、
どれが一番骨格や姿勢が整いますか、などともし聞かれたなら、
間違いなくヨガは最下位になるでしょう。
ヨガをしても骨格が整わない、とか痩せない、とまでは言いませんが、ヨガ以外のツールの方がよっぽど効果的であることは否めません。
じゃあヨガってなんのために？
という疑問は当然のように湧き起こります。
そ
ファンダメンタルヨガ ディープインテンシブ講座
当講座「ファンダメンタルヨガ ディープインテンシブ」は
基礎的でありかつ重要なアーサナ(ヨガのポーズ)24種を月に2回、集中して練習します。
アーサナの基本的な型を
しっかりと自分に落とし込んだ上で、
自分に必要な身体の動きや感情を読み取り、更にそれを実践できるところまで目指します。
つまり、基礎を踏まえた上で自分用にアーサナをカスタマイズできるようになることが目標です。
アクロバティックで
7月オンラインクラス
⚫︎7/8(水)20:00-21:00
ファンダメンタルヨガ
⚫︎7/15(水)20:00-21:00
キネシオロジーヨガ
⚫︎7/22(水)20:00-21:00
ムドラーヨガ
⚫︎7/29(水)20:00-21:00
ファンダメンタルヨガ
【参加費】
1500円(税込)
【支払い方法】
⚫︎振込(別途手数料の支払いをお願い致します)
⚫︎paypay
⚫︎paypal
【申込方
5月オンラインクラススケジュール
5月オンラインクラスはこちらです。
ぜひみなさまご参加下さいませ〜！
●5/5(祝)
9:30-10:45 ムドラーヨガ
@ビオトープ
http://biotope-yoga.com/news/mudrayoga.html
☝️スタジオのサイトにてご予約ください
●5/6(水)10:30-11:30
キネシオロジーヨガ
申込方法は一番下👇
●5/13(水)20:00-21:00
4月 オンラインクラス 開講
【インストラクター・ヨガ講師限定】
ファンダメンタルヨガ オンラインクラス を開講致します。
ヨーガに携わる先生方、
この機会にアーサナを改めて練習しませんか？
声だけで誘導される心地よさを再発見してみませんか？
ハタヨーガの醍醐味をじっくり味わってみませんか？
今回のオンラインクラスは
クラスの後に長めの質疑応答を取ることに特徴があります。
アーサナの取り方に対しての質
たまには感傷に浸らせて
14年前の今頃LAVAで働き始めて、
その頃の私はまさか
LAVA全店共通のレギュラープログラムを作ることになるとは一ミリも思っていなかったなぁ〜
沢山の人との有難い巡り合わせのお陰で、
こうして何個もプログラムを残すことができて、
しかも一つ一つがインストラクターの皆さんによってどんどん良い物へと昇華されていき、我が子の成長を見守るような気分です笑笑(特にネイチャーヨガは)
ある程度