粗忽なりの健康管理

ドラッグストアで
介護食の見切り品が
かなり安くなってたんで
試しに購入

あ…え…
けっこー旨いΣ(ﾟДﾟ)

まぁ、栄養考えて塩分控えめって
時点で
自分の好みから
大きく外れることはないか

自炊頻度落ちてるし
「具材&調味料」的に使おう
かしら
（自分にはボリューム足りないので
主食や野菜足したりしたら
ワリと良いカンジだった）

自炊にかかる額は少し
増えるけど

ウッカリ菓子類貪る分を
これに回すなら

結果的にかかる額
あんま変わんないし

体にはコッチのがいい

気温下がると
台所立って
具材刻むことが増々億劫に
なるし

時短調理としても
有効よな

ベビーフードも
見切り品あったら
買ってみよかいな

ということで
つい通販チェックしたりする

お勧めあったら
教えてもらえると
嬉しいです(^_^;)

あ、気温といえば
なんか思ったほど下がらないんで
寒くなると
消費スピード落ちる
ヨーグルト
最近買い控えてたんだけど

まだ、それなりの
ペースで買っても良さそうだな

ヨーグルトも
お菓子欲抑えるのに
（自分には）有効だからな～

…書いてたら
腹減った（ ﾟ∀ﾟ ）