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三月岡 紗凪
2024年6月3日 13:49
2023年11月27日 14:04
2023年8月4日 07:47
2023/08/04 06:51今日もあさんぽに出かけられた。昨日の夜はとにかく喘息がひどいし、まだ多少熱中症の後遺症のようなだるさがあり、勝田神社にお百度参りにいくコースを毎日少しだけ変えて、50分程度に抑えいる。あさんぽをはじめたのがいつからかよく分からない。「あさんぽ日記」は、行けなかった時も番外編などいれているし、あさんぽをはじめた頃は「あさんぽ日記」などをアップする気もな
2023年8月3日 09:02
2023年7月31日 06:40
2023年7月29日 01:26
2023年7月28日 05:03
2023年7月27日 09:26
2023年7月26日 09:54
2023年7月25日 06:46
2023年7月23日 09:43
2023年7月22日 05:55
2023年7月21日 05:44
2023年7月14日 11:47
2023/07/14 10:583時過ぎに目が覚めた。というか、なにをどうしようと私は朝3時くらいには目が覚めるのだ。そして、鼻が詰まって口呼吸になる、口で呼吸ですると咳が出る。咳がそのまま喘息発作になる、をくり返して今日はあまり寝れてない。血圧を測り、歯を磨き…あ、駄目な感じ。横になって、浅い眠りを再びくり返して、7時前に起き上がる。昨日呼吸器に行ったけれど、今日は耳鼻科に行
