鬱一歩手前を経験し、生き方が変わった。

ちょうどコロナが出た頃の話です。
私は当時、新しい仕事に就いて1か月が経った頃でした。

1人で仕事を任されるようになり、まだまだたくさん覚えることもあって
自分の許容量を超えていたのでしょう。
私は自分の体の違和感に気づきます。

まずは「ため息」
それまでは無意識にため息なんてついたことがありませんでした。
しかし、いつの間にかため息が無意識に出るようになっていました。
この時点で、今までに無い自分の挙動にもしかしたら精神的にやばいのかなという風には思っていました。
まぁ、爆発したらしたでその時でいいやと、結構軽い考え。