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ハワイ在住１６年、海とヨガが好きな４０代女。 USマリーン出身の元旦那のPTSD,息子…

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ハワイ在住１６年、海とヨガが好きな４０代女。 USマリーン出身の元旦那のPTSD,息子のADHD,LDをきっかけにメンタルヘルスを独学、その中でCBDに興味を持つ。ハワイからオーガニックCBDオイルのWEBショップを立ち上げ中。 Instagram// aloha.dropin

毎日５分で出来るウェルネスルーティンCalm編

日本にいた時はまだ２０代だったこともあり、健康とは無縁な生活していたって思ったけど、そうでもなく実は健康生活だった。 ここ、十数年、主に白人の富裕層の人たちの中で健康志向が強まり、自然な物が取りはやされるようになっているけど、20年前はアメリカ人みんな結構ヤバかった笑。それに比べれば、日本人は普通の暮らしをしていても健康的に感じるし、食生活も欧米に比べれば素晴らしくバランスが取れている。　健康面で言ったら優秀ですよね？ でも、メンタルはどうなんだろう？　　　　　　　　　　

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    • 全ては自分から

      もうこの６ヶ月、ハワイは本当にきれいになった〜 海の綺麗さが全く違うの。 釣り好きな友達のインスタなんか見ていたら、アラモアナ沖そんなに離れていないところでも、お魚さんはもちろん、サメ！！ちっちゃいヤツ釣ってた〜。ドルフィン、カメなんかも本当にボートの近くまで来てる。ワイキキにも大きなサメがいたってニュースもここ数日前にありました。 　　　　　　　　　　 ついでに言えば、私のいえも綺麗になった〜　　　　　　　　　　　　　　どんだけ汚かった？って感じなんだけど、忙しくっ

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      • 私の　”引き出しを作る。”　計画

        これ、ここ数年私が目標としていることなんです。 何の引き出し？。。。お金です。 私は、ハワイでシングルマザーをしています。ハワイってみなさん住むの憧れますよね〜。　ええ、私もかれこれ20年以上前は海外に住むことにすっごく憧れていました。旅行の好きな私は行くたびにそこが暮らしやすいのか自分に合っているのか知らないうちに意識をしていたと思います。・ 20年以上前のハワイは確かに住みやすかったんです。　　　　　　　　　　物価はワイキキ以外はそう高くもなかったし、ローカルは呑気

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        • 考える人。

          何せ、ハワイの第２ロックダウン、一人でしか海も山も公園もいけないって変なオーダー。ハワイは１２歳以下の子供を一人で置いておけないから子供はどこへでも連れて行く訳じゃない？　親はもちろんの事、子供一人での出歩きなんてもってのほか、どこへ行くにもお迎え付きのアメカ。　　　　　なーのーにー子供と何処へも出掛けられない？　大人より子供達の方が外に出ていなきゃいけないよね？遊びたいよね？　 これも自分勝手なオトナ達が安いからとか自分の住んでる街はスゴイコロナの数だから逃げよーってハワ

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          のび太とジャイアンな我が息子・２

          先日、ウチの息子のADHDの事を少し書いたのですが。。。私が息子のADHDとして一番困っている事、それは　”反抗挑戦性障害”　と言われるもので、こちらはADHDを持った子の二次障害として出てくるものです。癇癪、攻撃性が強い。気に入らないことがあると暴れまくるのです。 私が、何となく変？って思ったのは２歳前くらいの頃でした。一度、その頃プナルウと言うオアフ島の北の方、クアロアランチの奥に住んでいたので、週に一度、買い物に街へ来てました。久々の街で息子と二人で大好きなラーメン屋

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          CBDの美味しいスムージー

          私がよくやるCBDの摂取の仕方は食べ物に入れるんです。旅行でオレゴン・ポートランドに行った時、CBDカフェがあってすごいなぁ、と感心しました。 そこで初めて色々な種類のCBDがある事を知りました。当時、私が初めの頃に購入していたCBDオイルってスゴイ効くんですけど味も凄かったんです。よく言えば自然の味。もう凝縮された味で水で流し込んで飲んでました。 日本にあるCBDは大抵がアイソレートのCBDになると思うので、料理にも入れやすいと思います。 私のオススメはスムージーです

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          CBDの美味しいスムージー

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          NeverWorryTravel　　　　　　　　　　シングルマザーの子連れ旅行〜

          世界中がクローズしてしまった2020年。私が、いや、沢山の人達が望んだのが旅行がしたい！ってことじゃないでしょうか？ 私は自他共に認める旅行好きです。独身の時は、友達やBF、一人で旅行していました。 結婚してからは、元旦那はPTSDだったので飛行機に長時間乗りたがらなかったので他島に行ったり、メインランドに住んでいた時はキャンピングカーで旅行をしていました。別居してからは最初の１、2年くらいはお金もなく、ステイケーションと言ってハワイのホテルに泊まるのを数回していましたが

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          NeverWorryTravel　　　　　　　　　　シングルマザーの子連れ旅行〜

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          のび太とジャイアンな我が息子

          皆様のご存知のドラえもん。これ、うちの息子を思うといつも私の頭に浮かぶ漫画なのです。 自己紹介のところに書いてあるのですが、息子（１６歳）はADHDです。皆様はADHDってご存知ですか？ 日本でもここ数年あたりで聞く言葉だと思いますが、Attention-Deficit/ Hyperactivity Disorder :　注意欠陥/多動性障害　のことです。 簡単に言うと、集中力がない、落ち着きがない、衝動的、KY。。。。　　　あげたらキリがないのですが、まあ、小学校

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          HAWAII ロックダウン再び

          今日、Ige知事からハワイが再びロックダウンするとオーダーされました。　２７日からの２週間ということで。。。 この数ヶ月、コロナはどこへ？と思うほどローカル達は遊んでおりました。ハワイの８０％以上が、今、職を失って家にいる状態なのですが、みんな失業保険の他に週＄６００の補助金をもらっていたので、夫婦共働きなら月に１００万円くらいの収入があったと思うので、まあ、遊ぶ遊ぶ！！　　　　働かなくても二人で毎月１００万入ってくるってすごいですよね？　　　　うちのコンドでも車が新しいの

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          HAWAII ロックダウン再び

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          女子にCBDが必要な時。

          女性の皆さんは　月に一度の女の子の日ってどうしてますか？ 私は若い頃から生理痛が酷く、子供を産むまで毎月本当に憂鬱でした。本当にひどい時は起き上がることも出来ず、学校をよく休んでいましたが会社員になってからは休むことも出来ず、バファリンを異常なくらい飲んで仕事に行っていました。出血の量も半端でなく、タンポンを入れた上に夜用のオムツみたいなパットを３０分おきに変えていたりしました。生まれつきの貧血だったので、ひどい時には病院に注射をうちに行ったりもしていたくらいです。

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          女子にCBDが必要な時。

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          私とCBD

          私がCBDに出会ったのは4、５年前になります。私の元主人が生死をさまよう大病をしました。退院後、彼の友人が訪ねて来てくれてその時に痛みに良いからと置いていってくれたのがCBDオイルでした。正直な話、半端ない痛みでオイルは効かなかったようですが。ただ、その時、痛みで寝られない日が何日も続いてたようですが深い睡眠が出来て体が少し楽になったり、食欲が出てきたと言っていました。 その時、それがどんなのかわからなかったので一応ネットで調べました。コロラド州のシャーロットちゃんのてんか

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          私とCBD

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          日本は今や後進国

          日本が先進国だったのはもはや数十年前の話です。 これは、私の扱っているCBD 業界だけじゃなく、実はほぼ色んなことが日本では世界より遅れているんです。 私はアメリカに来て２０年になりますが、確かに日本は便利な物が増えていて、日本に帰国したときには必ず浦島太郎状態になります。例えばSuica。電車のないハワイから来た私にはまずそんな言葉も知らなかったし、使い方さえも知らん。降り立った新宿駅でコートの裾を機械に近づけて通り過ぎる人を親子でアングリしながら切符を片手に人の波につ

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          日本は今や後進国

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          ハワイからaloha

          3月の半ばロックダウンになってからほぼ4ヶ月経ちましたね。 ハワイは、以前の賑かなものと違ってワイキキもアラモアナショッピングセンターも人があまり居なくて私たち住人も８０％が観光業で沢山の人たちが自宅待機又は休暇という形で過ごしています。 8月観光業オープンの予定でしたがメインランドのコロナ数増加により9月まで引き延ばされましたが、8月から＄６００の補助金がなくなるのと9月以降大手ホテル企業が今まで払っていた従業員の保険代が支払われなくなる可能性があり、治安や経済安定を考

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