フローの状態を作り出すには

自分の意思とは反することに対しての努力は持続することが難しいので、どうしてもその過程にストレスを感じてしまうから、「FLOW」の状態を作り出すのが難しくなる。その結果として過程の質も下がり、目的も見えづらくなってきてしまう。過程も楽しめて努力が後から付いてくるような状態では強化学習システムも上手く働き、快の状態になるからパフォーマンスも上がる。

【 意思に反する状態とは 】
・報酬が「目的」にあるから「目的」が手に入らないと幸福を感じれない。
・あらゆるものは過程の方が長いにも関わらず、その過程がそこまで楽しく 　ないから、FLOWの状態を作り出せず過程の質も落ちてしまう。この状況 　に陥ると普通の精神力では対抗することができない。
【 意思に反していない状態とは 】
・報酬が「過程にも」あるから、それでだけも幸福になれる。
・過程自体が楽しいから、対象に深く集中し入り込む「FLOW」の状態。
　結果として「目的」の達成度の進み具合も加速しレベルアップに繋がる。