ぽえ

有料▶︎療養▶︎訪問介護 /INFP(仲介者)▶︎ ENFJ(主人公)。自分の想うことをつらつらと綴ずる。

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有料▶︎療養▶︎訪問介護 /INFP(仲介者)▶︎ ENFJ(主人公)。自分の想うことをつらつらと綴ずる。

今期ドラマについて

今期のドラマは「ブラッシュアップライフ」と「リエゾン-こどものこころ診療所」のふたつを見た。 ブラッシュアップライフは世の中でも見てる人が多いだろう。人生をやり直すドラマ。最終的にはハッピーエンドで終わってよかった。平成がもう懐かしいと言われる物もあり、恋愛に行かず友情で終わったのも個人的にはよかった。途中から飽きが始まったが最終回がどうなるか気になってとりあえず最後まで見た。前期のsilentほどの食い付きはなかったけれど。登場人物が何度も人生をやり直してるのを見るといい

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    • 介護士になろうと思った理由と最近見つけた自分のこれから

      新卒で数えると2年目。次の4月で同級生たちは3年目になる。その中で自分はおやすみ期間で時が止まっている。姉にクズや障害者と呼ばれてしばらくして自分のクズじゃない面を探し始めた。私にできた1年半の介護士という仕事は誇りだ。姉にはできない仕事だと思う。私も姉の仕事はできないししたいとは思わない。 ふと、なんで就活の時に私は介護士になろうと思ったのだろう？と自問自答した。この機会に大学で福祉を学んだわけではない私が介護士を目指そうと思ったのを綴ろうと思う。 1つ目。 大学生の時に

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      • 早起きした日

        おはようございます。 用事もないのにこの時間に起きるのは久しぶりです。 介護士の時は一番早い早番のために4時半に起きて5時半には出勤し、6時半には働き始めてました。 (だから5時や6時起きでしんどいという人の気持ちが当時は分からなかった…。嫌味にすら感じてました。ごめんなさい。) 昨日2週間ぶりにリワークに行きました。 風邪をひき、姉とトラブルになった2月後半。リワークに行く心の余裕はなくなり、2週間休みました。もうこのまま行かなくていいかなと思ったけれど、やっぱり社会復帰

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        • ヘルプマーク＝障害を認めるのか

          ヘルプマークを貰ってるから障害者だと認めてると思った。姉に言われたことの続きになる。え？？とこちらはなった。確かにPTSDの中でうつ状態、パニック障害があると先生に言われ、パニック発作が起きて非常事態で倒れてしまった時、このご時世なのでコロナではなくパニック障害ですよと周りに伝えるために貰ったのがヘルプマークだった。地震の時にも付けていたら分かってもらえると思うので外出先では持ち歩いてる。電車に乗る時に通勤電車だった路線や混雑時には付けて、何度か席を譲ってくれた方もいたし、自

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          貴方には凄いパワーがある

          リワーク先の担当の方が言ってくれた言葉。 姉にクズと言われたのが辛すぎて、月曜日に今週はリワークを休みたいと連絡するのをきっかけに姉にクズって言われたことを話した。リワークの担当の方に私ってクズですか？と聞いた。するとリワークの方はそんなことない。貴方には凄いパワーがある。活力あるし、凄いアクティブな子。木曜は辛くしてるけど、水曜は活動的にみんなに話してるの知ってるよ。大丈夫、貴方はクズじゃない、そんな言葉を受け止めちゃダメだよと言ってくれた。月曜日のリワークが始まる前の時

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          リワークに通い始めた

          2月からリワークに通い始めた。 昨年から主治医とソーシャルワーカーには勧められて、やっと今年の1月に見学とそのクリニックでの初診を受けた。初診を受けて思ったのはどこの精神科の先生も対応が同じ感じ。話を聞くより薬を出すことに夢中だ。精神科はそんなものかと思った。話を聞いて貰うのはカウンセリング担当の方の仕事みたい。それは言ってもらわないと24歳の私には分からない。 リワーク先の雰囲気は自分に合ってる。『無理しないで自分のできる範囲で参加していい。無理だったら途中退出していい

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          2023年

          2023年兎年になりました🐰 喪中、濃厚接触者として迎えた2023年。愛犬を撫でて、いつもと違う新年だなと思いながらゆく年くる年を見てました。 今年はどんな年にしようと思いながら気づいたら2週間。とりあえず元気にまた働いて自分の稼いだお金で好きなようにしたい、実家を出たいです。焦る気持ちはあるけど、のんびりとやりたい。

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          PTSDと付き合って生きてる

          今年の6月に精神科を受診し、PTSDと言われた。それに伴いうつ状態、パニック障害もある。気分がずっと雨空、曇り空のうつ状態。何もやる気が起きない。電車や人混み、特定の音が苦手になり 、不安が募ると起きるパニック障害の発作。1年前からあった動悸。まだ1年全力で走り切った後のような息が続く時がある。正直こんなのいらない。なんで被害者の私がこんなに苦しみ続けないといけないのか。セクハラを受けてからも診断されても今も思い続けている。その思いを全てわかって貰うのは難しい。かかりつけ医の

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          トラウマ事件から1年経つ

          入居者にセクハラされるというトラウマ事件から1年経ちます。昨年の11月最後の日曜日だったので、何となくこのくらいだったなと覚えてしまってます。自分にとっては忘れたい思い出。この1年何度も忘れよう忘れようとしましたが忘れられませんでした。色んな人に話をして大変だったねと同情されても忘れられない。もうどうしたらいいのか分からない。必死な思いをして苦しみから逃れたくて、ネットで嫌な記憶 忘れ方と検索したこともあります。そこで知ったのは動物は本能的に嫌な記憶を忘れないということです。

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          ３人の先輩へ

          私には職場で特に好いていた３人の先輩がいる。３人とも５０代で私と同じくらいか少し上のお子さんがいる女の先輩だ。この方々がいなかったら１１月からの半年間、もっと早くダメになっていたかもしれないし、つぶれていたかもしれない。直接お礼が言えなかったので、noteに感謝の思いを書いておこうと思う。 Aさん、何かあった時すぐに来てくれて嬉しかったです。１１月のセクハラ事件の時も、６月夜勤で具合が悪くなってうずくまっていた時もちょっと雑だけと背中をさすってくれたこと感謝しています。「頑張

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          ３人の先輩へ

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