DJサチコ

エフエム世田谷「サムディプティシエル」(第一土曜・11時〜13時)/Podcast「夜…

DJサチコ

エフエム世田谷「サムディプティシエル」(第一土曜・11時〜13時)/Podcast「夜分遅くに失礼します」@yabuoso /オフィスキイワード所属/「あたらしい日日」ライター/まんちゅう@radioDTM /fdangicorp. twitter:@Sachiko_E10

マガジン

  • 夜分遅くに失礼します

    Podcast「夜分遅くに失礼します」 出演:中馬祥子 世の中の「眠れない」にそっと寄り添う深夜トーク。 番組の中では完全にオリジナルストーリーを作って読んだりしています。 眠れない夜のお供に、どうぞ。

  • 私が読みたいものたち

最近の記事

【日記】がじゅまる

先日、私の部屋にがじゅまるがやって来た。 派遣先の方から、餞別にいただいたギフト。 私は、私が居た部署の名前から、そのがじゅまるを「カンリブ」と名付けた。 毎日仕事前や合間に眺めては、派遣先の方のことを思い出す。 「カンリブ」と名付けたことを伝えると、「枯らさないで下さいね」と。 その時、なんかすごいものを背負ってしまった、背負わせてしまったなと思った。 毎日眺めて気付いたこと。 毎日眺めていても、意外と成長に気づけること。 葉っぱなのか何なのかすらわからない若草色のチョボが

    • 【日記】明日の自分を信じる力

      自信がない、自信がないと言い続けて久しい私ですが、昔からちゃんと持ってる力があります。 それは「明日の自分を信じる力」。 明日の私がやってくれる、明日は多分頑張れる、そう言った類のものです。 明日があるさ明日がある。 その精神で生きているのです。 今日やれることも明日に回す、と思えばだらしなくてどうしようもない力ですが、明日を信じていられるのは素晴らしいことでもあります。 そんなわけで、私は今日は、いつもの後片付けをなーーーんにもしないでこれから寝ます。 明日の私はきっとちゃ

      • 【日記】薄味?旨味?

        これまではとにかく一も二も仕事仕事でサボってばかりいた自炊を、最近は割りと出来ている。 今日も仕事前に夕飯を作って出た。そのおかげで、夫からもとても褒められニンマリ。 自炊をしっかりするようになってからは、外食が塩辛く感じるようになった。 よく聞く話だが、我が身に起こると感慨深い。 肉の旨み、野菜の甘みをしっかり感じられるようになり、ご飯はいっそう美味しい。 しかし、薄味が過ぎるとパンチが無くて逆に豊かではない。 今日の夕飯は野菜炒め。 びっくらこんの塩昆布(減塩)を少々混ぜ

        • 【日記】私の青春

          今日はクラシックのコンサートに母と行って来た。 場所はかつて私が所属していたジュニアオーケストラの練習場の真ん前。 当時とは名前が変わっていたけど、とても覚えている会場。 そう、実は私はもともとクラシック育ち。 アーティストの皆さんに聴くように、あなたの音楽のルーツは?と問われたら、間違いなくクラシックと答えるだろう。 小学、中学、高校とトロンボーンを吹いてきた。 今はもう演奏する側でなくなって久しいけど、落ち込んだ時に聴くのは案外クラシックや、かつて演奏した吹奏楽曲だったり

        【日記】がじゅまる

        マガジン

        • 夜分遅くに失礼します
          17本
        • 私が読みたいものたち
          2本

        記事

          【日記】我が家に「よしず」がやってきた!

          写真は「すだれ」。 うちに来たのは「よしず」。 そして本当に買いに行ったのは「たてす」。 この三者の違い、おわかりだろうか。 私は全く知らなかった。 大まかに言うと、ぶら下げるのが「すだれ」で立て掛けるのが「よしず」、「たてす」は西洋風らしい。 あと「すだれ」は竹、「よしず」は葦らしい。へぇ。 日中もカーテンを閉めていたら何となくお部屋が暗いし、かと言ってレースのカーテンだけだと心許ない。 お部屋の中が見えちゃいそう。 そんな板挟み暮らしから脱却するため、勇気を出して購入し

          【日記】我が家に「よしず」がやってきた!

          【日記】完璧な一日

          今日は近年稀に見る、というかほぼ無かった、完璧な1日だった。 朝の目覚め、お弁当の出来、夫を送り出してからストレッチ&ジョギング、シャワーを浴びて洗濯をしつつ仕事前の読書、お弁当の残りのめちゃくちゃ美味しいお昼ご飯、午後の仕事に戻る前に少し昼寝、そして夕方の買い物から超美味しい夕飯、その後の片付け。 私が思い描いていた「余裕のある暮らし」そのもの。 やれば出来るじゃん、と自分を褒めながらベッドに入り、この日記を書いている。 ただ、この1日の始まりは、多分昨日の晩。 試しにヨガ

          【日記】完璧な一日

          【3行日記】ヨガやってみる

          前に一度挑戦したヨガ。 汗だくになって息切れもして、「こんなにしんどいものだとは思わなかった」というのが率直な感想だった。 そしてそれ以来敬遠気味。 しかしこの度、家に籠る事が多くなったのを憂慮し、思い出したようにヨガをしてみた。 と言っても「寝る前にやると良いよ」という軽いもの。 汗もかかないし、息も切れないし。 なのに体のあちこちが解放されたような、血が通っているのがわかるような感覚。 これは良い。 是非とも続けていきたいけど、果たして。

          【3行日記】ヨガやってみる

          【3行日記】家が人を作る

          自慢じゃないが、家事は不得意だ。 何が不得意って、片付け。 あといろんなものを綺麗に保つのも苦手。 でも引っ越してきてからというもの、私は宵越しの洗い物は持たなくなった。 その日のうちに洗うようになった。 これはひとえに台所が綺麗で広くなったからだ。 前の家も気に入ってはいたが、キッチンは狭く、部屋全体が狭かった。 しかし新しいお家は掃除が大変なくらい広くなった。 面積が増えて、掃除が大変になったのに、わたしはちょこちょこ日替わりであらゆるところを掃除し、片付けている。 家が

          【3行日記】家が人を作る

          【3行日記】穴

          漫画とかでよくあるシチュエーション。それが穴。 穴に落ちたキャラクターが、上に向かって叫んだり、絶望したり、人生を振り返ったり、必死に登って落ちてを繰り返して最後には光を見たり。 物語の展開には便利だし、ただそこにキャラクターを配置するだけで人物像を表現できる便利なもの、それが穴。 でも現実にはそうそう無い。 私は自分がそこに落ちたり、出られなくなるような恐怖には耐えられない。 でも、穴の底から見える空には興味がある。 どんなふうに見えるんだろう。どう感じるんだろう。 まさか

          【3行日記】穴

          【3行日記】桜

          今日は東京・世田谷の桜を見ながらカフェラテをお供に散歩。 新生活で二拠点になったけど、桜はどこに行っても綺麗。 桜みたいに、どこに行っても花が開いて、たくさんの人を楽しませる、そんな人に私はなりたい。

          【3行日記】桜

          【3行日記】誠実さについて

          私は広告が好きだが、最近ちょっと思うことがある。 フレッシャーズ達が期待に胸を膨らませて街を歩くこの季節に、「遅刻しそうになったら直前だけ走れ、大事なのは頑張った感だ」的な、 なんかそういう、社会人の”うまくやる”作法みたいな広告が大きく出ている。 これってどうなんだろう。 めちゃくちゃ頑張ってて、頑張り過ぎてて、そんなに気張らなくてもいいよ、みたいな人にだったらフィットするかもしれないけど、 これを見たフレッシャーズが同じようにやると、場合によっては横着に見えないだろうか。

          【3行日記】誠実さについて

          【3行日記】動画に撮ってしか分からないことがある

          サ行が苦手。ずーっと苦手。 どうしにかしようと思ってボイトレに行ったこともあったけど、おかげでサ行の時も顎がしゃくれる癖を発見した。 治らなかったけど。 今日は久々にしゃべってる自分を動画に撮って見た。 やっぱりしゃくれている。 というか、歪んでる?え、もしかして、あたしずっと歪んでた? どう見ても、喋る時の左右の力の入れ方が違う。 由々しき問題。 というわけで、今日から歪み矯正に励もうと、取り敢えず私は割り箸を横に加えるのであった。 そしてロロノア・ゾロに思いを馳せるのであ

          【3行日記】動画に撮ってしか分からないことがある

          【3行日記】腰の痛みがバロメーター

          腰が痛い。明確に痛い。 姿勢が悪いからでもあり、体重が増えているからでもある。 まだ膝は痛くないのでそこまでひどくない。 これくらいのうちに手を打たねば、と足を組み替えながら考えている。 矛盾〜。

          【3行日記】腰の痛みがバロメーター

          【3行じゃない日記】褒めろよ

          家事ってあんまり褒めてもらえない。 旦那がやったら褒める流れが、世の中には何故かある。 そろそろ、アタシがやっても褒められる流れ、できても良くない?定着しても良くない? 「すごい!お皿ピカピカじゃん!」「今日のご飯ばり美味いね!」「マジでトイレットペーパー補充するタイミング神がかってね?」 そういうの、くれよ。 そういう私ですが、新生活に託けて「畳まない収納」始めました。 楽過ぎる。

          【3行じゃない日記】褒めろよ

          【3行日記】ひっそりと新生活始めてる

          エイプリルフールに言ったら混乱を招くかもしれない、という要らん心配をしていた。 写真は、分かる人には分かる場所。 拠点を二つ持って、新しい一歩を踏み出しています。

          【3行日記】ひっそりと新生活始めてる

          【3行じゃない日記】痩せられない理由

          ウィルス性胃腸炎をやらかしてから、食べても体重が増えず、安定していつもより低い体重を保っていた。 しかし昨日、ふと体重計に乗ると、最近の暴飲暴食の結果はちゃんとついてきていた。 必ず結果はついてくるし、この世は所詮因果応報。「食えば太る」は、まやかしばかりのこの世界において数少ない圧倒的な真実。 もう何度目かわからないので、その体重増加を受け入れるのは私にとっては容易いことだが、今回ふと気づきがあった。 痩せているとき(もしくは食べても太らない期間)、私は痩せることを恐れては

          【3行じゃない日記】痩せられない理由