【3行日記】ヨガやってみる

前に一度挑戦したヨガ。
汗だくになって息切れもして、「こんなにしんどいものだとは思わなかった」というのが率直な感想だった。
そしてそれ以来敬遠気味。
しかしこの度、家に籠る事が多くなったのを憂慮し、思い出したようにヨガをしてみた。
と言っても「寝る前にやると良いよ」という軽いもの。
汗もかかないし、息も切れないし。
なのに体のあちこちが解放されたような、血が通っているのがわかるような感覚。
これは良い。
是非とも続けていきたいけど、果たして。