50代60代からは【整えなおして痩せる】
50代60代の大人になった私たちは、
これからの人生を見越して
生活を整えなおすのにちょうどいい頃。
ダイエットもその一つではないでしょうか❓
若い頃の様に気合だけで進んでいくのは
ちょっと違う…
気負わず…
かといってサボるのでもなく。
あなたにとって
ちょうどいい流れで
快適さを感じながら
少しづつ、長ーく続けて頂けたらと思っています。
そのための新しいマガジンを作成しました。
日々の暮らしの中で生活を整え直すとともに
ダイエットにおいては
思い込み、意識、考え方を整え直していきましょう。
人生100年時代、
お楽しみはまだまだコレからです❗️
あなた自身の手で創り出していきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
これからも
あなたのお役に立てるような記事を
投稿していきますので
スキ・コメント・フォローなどを頂けますと
めちゃくちゃ喜びます。
また書いていきますね。
おぎゅう。
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