![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/57478461/rectangle_large_type_2_59db97f3203d2e3e7216bbd2e914b690.png?width=1200)
Photo by
snafu_2020
実践!アイススラリー🧊
ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
最近話題の暑熱対策、
アイススラリー🧊!!
今回は、こちらをテーマに
まとめてみたいと思います!
🧊そもそもアイススラリーってなに?🤔
アイススラリーとは、
スポーツの現場で注目され始めている、
暑熱対策の方法です。
体表面から、温度を下げるのではなく、
体内から温度を下げることで、
プレーのパフォーマンスを
より長く良い状態でキープすること
を目的に実施します。
🧊実は身近なところに、アイススラリー
・溶けてシャビシャビのかき氷
・フラペチーノ
などがまさしく近いものになりますね😊
🧊どうやってやるの?🤔
ここから先は
719字
/
1画像
¥ 100
よろしければ、サポートをお願いいたします🙇♀️いただいたサポートは、クリエイターとしての活動費に充てさせていただきます。