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オートミール生活 12日目

PNSZ式ダイエット

オートミール生活 12日目


11日目の朝食オートミール30g+わかめスープ+鮭

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体重も久々に89kg台に。これをキープできるように頑張りたい！明日も頑張ろう^_^


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