うつ病入院生活 33日目
【21:00 消灯】
きょうは夜中に起きても携帯を触らないように
離れたところに置いて寝た。
筒井康隆「旅のラゴス」読了。
結局これはえげつない未来の話ということで
よかったのかな。
壁抜け芸人の章は本当にネタかな？と思ったけど
それ以外は面白かった。
終わり方も嫌いじゃなかった。
最近、寝る時はTwitterで見た方法で眠りについている。
「認知シャッフル睡眠法」といって
ランダムな単語を思い浮かべることで
脳が睡眠モードになるらしい。
詳しいことはわからないけど、
これが意外と寝ている気がする。
しかも単語を思い浮かべようとすることで
変にネガティブな想像をしなくて済むという
メリットがある。
というかこれが一番大きいのかな。
Twitterありがとう。
【4:00 一旦目覚める】
寝た〜。
うれしい〜。
夜中に何度か起きた気もするけど、
携帯見てないし本も開いてないしトイレ行ってないし
さっきの睡眠法でいつの間にか寝ていた。
こうやって寝られるということは
薬変えなくてもいいんじゃないの！？
って思うということは
やっぱり薬を変えることに
抵抗があるということだろう。
6時ごろまで起きておくも、もう一度寝る。
【8:00 朝食】
配膳の放送で目が覚めた。
また変な夢を見てしまった。
小学校のお別れ会的なイベントが催されていた。
みんなでバスケをすることになっていて
なぜか私が大仕切りをしていた。
ただなぜか声が思うように出なかったり、
力が出なかったりなんだか気持ち悪かった。
私が一生好きになれないと思っている
小６の時の担任も出てきた。
気付けば嫌いになってから16年も経っている。
まさかこんなに言い続けるとは。
あ、朝食の話だった。
朝食はナスと白菜のみそ汁に、ごはん、鮭フレーク。
大好きな組み合わせだ。
変な夢を見て食欲が失せていたので
このラインナップでなければ残していたかもしれない。
ありがとう、栄養士さん。
【8:30 検温】
珍しく朝食後に身支度せずにうだうだしてたら
こういう時に限って検温が早い。
そして、きょうが院長回診だった事を思い出して
すぐに身支度を始める。
きょうの担当看護師さんチェック。
推しは夜勤のようだ。
しかもフロアは別。残念。
夫の面会もないようなので特に服に気遣う必要なし。
【9:00 新聞を読む】
羽生君一色だ。
正直彼のことは得意ではない。
プーさんを抱きしめる仕草だったり、
宇野君のインタビュー中に四つん這いで
後ろを通ったりするのを見て
「なんかあざといな」という印象だった。
でももうそんなことを言うのが憚られるくらい
彼は努力の人だった。
新聞を読んで思い出したけど、
ナンバー1じゃなくてオンリー１だという風潮が
強くなっているこのご時世に
公然の場で『負けは死だ』なんて言い切る彼は
どれだけ努力して、どれだけ苦しんできたんだろうと
想像することもできない。
ただ、プロに転向してまだまだ技を磨くというのがまた
彼のすごいところ。
ちょっと休んだらいいのに〜なんて声は
聞こえないんじゃないだろうか。
それで彼がいいのなら満足するまで頑張ってほしい。
羽生君ほどは目立ってないけど、
ティモンディの高岸さんが独立リーグの選手契約を
したらしい。
これもまたすごいよな〜。
この病気になってから耳障りのいい応援文句が
好きじゃなくなったけど
この人が言う『やればできる』は嫌いじゃない。
羽生君は一つ年下。
高岸さんは一つ年上。
同世代の活躍が背中を押してくれる気がする。
【10:30 後輩と電話】
院長回診はコロナのためないらしい。
なかなかドキドキするイベントなので
早めに伝えて欲しかった。
けさ夢に出てきた後輩のことが懐かしくて
連絡してみた。
後輩と言ってももっと近い関係。
『元気〜？』というスタンプが送られてきたので
ずっと話してなかったけど病気のことを話した。
たいていの人がそう送ると
『大丈夫？ゆっくりしてね』と返ってくる
（これはこれですごくありがたい）ところだが
彼女は圧倒的に混乱が強かったらしく質問攻めだった。
電話してみると相変わらず明るくて
ためらいがない奴だった。
それも彼女なりの心遣いなんだと思うけど。
経緯や入院生活についてもズバズバ聞いてきた。
『そんなところにいないで、
お天道さまの下で農業した方がいいっすよ〜』って
母親と同じこと言ってる。
とりあえず近況報告が終わったので
退院したら旅行に行こうと約束した。
『私もうつっぽくなったら連絡します〜』って
デリカシーのない奴。会いたいな〜。
【11:15 単独外出】
水曜は午後に作業療法があるので
午前中のうちに外出する。
特に目的もなかったのでコンビニに行って
アイスを買って食べながら帰った。
ただ、ふと健康保険料の支払いの期限を思い出した。
そして車の支払い。
私はKINTOという車のサブスクで支払いをしているので
ボーナス月に金額がかさむ。
こうなると入院してる場合か？なんて気持ちが
芽生えなくもないが、
こういう時はお金があるならどうするのかを考える。
お金があるなら入院する。
じゃあ入院する。よし。
生きてるだけで金がかかる〜
【12:00 昼食】
フキがおいしかった。
あんまり朝食以外でスープ類が出ることはないけど
きょうは中華スープが付いていた。
おいしかった。
【13:00 母と電話】
暇だったからかけてみた。
【13:30 作業療法】
今日も今日とてスクラッチアート。
昨日一通りやっていたのできょうは仕上げ。
隣に20歳の女の子が座ってその子も
スクラッチアートをやっていた。
お姉ちゃんにプレゼントするらしい。可愛い。
そしてその子が席を離れた時に
別の女の子が座ってきた。
先週ほんの一瞬だけ会話した17歳の女の子。
なのに名前と年齢、主治医と担当看護師の名前を
全て暗記していた。
結構大きめの声で「なんで！？」って言ってしまった。
私はその子の名前すら覚えられていなかった。ごめん。
久しぶりに会ったと思ったら
どうやらずっと隔離室に入っているらしい。
拘束具の話も初めて聞いた。
明るく話してくれるけど、胸の内はどうなんだろう。
あと、好きな男性看護師さんの話をしてくれた。
その人は私が知る限りではすーんごく穏やかで
優しい人。
男性を見る目は間違っていないようだから
おばさん見守ってるね（勝手）。
後半は彼女の誘いで折り紙をやった。
なんか知らんけどすごいスパルタだった。
次はいつ会えるかわからないけど、またね。
【16:00 盆踊り練習】
院長回診は中止なのに、盆踊りの練習はするんだな。
３回目となればもうお手のもの。
ばっちり踊れるようになった。
今まで指示役だったOTさんが
踊る方に回っていたのだけど
手先や足の使い方が美しくて驚いてしまった。
盆踊りに美しさ感じる夏、2022。
【16:30 集団散歩】
まずは馬と触れ合う。
おじいさん患者さんが馬にまつわる
童歌みたいなものを歌っていた。
話を聞くと幼稚園の時に先生が教えてくれた歌らしい。
そのおじいさんはよく新聞や広告で
鶴や兜を折っている。
それもその時に教わったものらしい。
『こんな爺さんになっても覚えとるもんなんや』って
笑ってた。
他の患者さんと会話するのもエネルギーがいるから
元気がない時は基本的に空気になっている。
でもきょうは調子がよかった。
そのおかげで楽しく会話もできた。よしよし。
【17:00 手紙を書く】
夫に手紙を書く。
それより書いている途中に
看護アシスタントさんが
『水面台の掃除をします』って部屋に来てくれた。
そんなことまでやってくれるのか〜。
ありがたいな〜。
【18:00 夕食】
メインは白身魚にとろろ昆布がのっているやつ。
なんの魚か知りたくて献立を見たら
“とろろ昆布焼き”
知りたいのはそこじゃない。
食後の薬の量が増えた。
少し悲しいけど、元気に近づいているということで。
【18:30 入浴】
きょうは髪を洗わなかった。
水曜日はいつも洗うか洗うまいか迷う。
【19:00 うだうだ】
うだうだ。
まだまだ外は明るい。
病院を出て散歩でもしたいところだけど
今は眺めるだけ。
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看護師さんたちのマスクがコロナ対策で
N95認定のものになっている。
暑いし、耳が痛いらしい。
可哀想に。
いつになったら対策だなんだって
言われなくなるのかな。
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