2020年5月の記事一覧
人生は自分次第という甘い言葉にハマると自己肯定感が下がるワケ
コロナでステイホームの時間が長くなると、イライラしてDVの相談が増えていると報道で聞きます。
経済的な不安、外出して気分転換できないこと、事情は様々あります。
私も知らないうちに、ちょっとしたことで反応しやすくなっている自分に気づきます。
そして、頭の中で流れている言葉
「日本にいるとつらい〜」です。
自己啓発本などで、よく目にするのが、「自分の思考で人生が変わる」とか、「人生は自分次第」な
白紙で共感してもらえると、それだけで心が軽くなる
いやいや〜、参りました。恐れ入りました。
「日本人社会のシステムに馴染めない……」
ゴールデンウィーク４日間のカウンセリングセミナーに参加した後のZOOM打ち上げで、私はそう打ち明けました。
「馴染めないと言ってるけど、馴染む努力はしてるの？」と聞き返された。
恐らく、彼は６０〜７０代ではないかな。
そして、さらにこう付け加えて。
「話を聞く限り、あなたは日本人そのものだと思うけど？」