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くらしのいろどり

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いとおしい色々なこと
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#おうちごはん

じかんをかけよう

じかんをかけよう

ゆっくり  くらしながら
なんねんか  たったころ

なぜか  わからなかった
このみの  ものごとなど

にじみでてくる  ように
しぜんに  うかんできて

どこか  たよりなかった
じぶんの  ありかたなど

やわらかに  ゆるぎなく
たたずむ  ここちがして

じかんを  かけることの
とうとさを  しりました

🍞

このまえの  あさごはん

ふゆのあさごはん

ふゆのあさごはん

♩キッシュふうパングラタン♩

あまりながいことキッチンに
立っていられないわたしにも
うれしいおてがるかんたんな

♩おやすみの日のあさごはん♩

去年のふゆに初めてつくった
あれ食べたいなとおもいたち
いちねんぶりにつくりました

♩お久しぶりのパングラタン♩

半分食べるとおなかいっぱい
ちょっとやすんでいるときに
ひょっこりうたが生まれるよ

♩今日もおいしいあさごはん♩

食事のまえとあと

食事のまえとあと

おくすりをのむようになってから
食事をとるのがつらくなってきて

ちょっとくるしいときに出会った
食事のまえとあとの二つのお祈り



“こころとからだを支える糧として”
とお願いしてからいただきます🤲

“すべてのひとの幸せを祈りながら”
とお祈りしてからごちそうさま🤲



すると不思議なことになんとなく
食事をとるのがらくになってきて

ちょっとくるしいことがあっても
食事のとうとさ

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お土産フィローネ

お土産フィローネ

スターバックスのおみやげに
お持ちかえりフィローネさん

おうちのナイフではんぶんこ
見ため固そうフィローネさん



けれども食べるとやわらかい
そとはカリッとなかモチモチ

アイスコーヒーといっしょに
もぐもぐひろがる麦のにおい



そぼくなあじわい噛みごたえ
ごちそうさまフィローネさん

ゆたかなひとときありがとう
また会おうねフィローネさん