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さき | Off the mat
2022年12月31日 15:54
ことの発端は、私の発言。年末年始は断食するぜ(厂ヽ´ω`)厂ウェーイでした。それがこんな結末になろうとは・・・(私は専門家ではないのでここで書いたことが体にいいかどうかはわかりません。断食や絶食を実践する際はプロに頼るか、しっかり下調べをしてご自身の体調に十分注意をしながら行いましょう。)まずは言葉の意味をおさらい絶食とは・・・断食とは・・・ヨガでも仏教でも断食はあるという