私の頭の中の貼り紙 - 呪縛を開放する考え方を忘れない -

皆様。
こんにちは！

時計とビーサンの形を残した日焼けが
すでに、くっっきり！のえりちゃんです。

まだ、夏休み前だというのに、、、苦笑

先日、

本当にお世話になったセミナーの、
第２期がスタートされました。

【 呪縛開放 】をコンセプトに掲げている
素晴らしいメンター様様の講座なんですが、、、

それはさておき、、、
（ え？笑 ）

この

呪縛 。

コレは本当に！
尽きないですねー！！！！

常に現れますね。

ひとつの呪縛を開放出来たあかつきには！♬
もれなく、さらなる呪縛を〜プレゼントっ！♬

、、、みたいなノリで、やってきますね。
涙

↑↑↑
こちらの投稿でも、
書かせていただいたのですが、

すべては、

意識すること

だなぁ、
と。

しみじみ思います。

通っているパーソナルトレーナーさんにも
昨日、
お話したんですが、

「 パーソナルトレーニングジム
　って、
　‘ 意識すること ’ を
　教えてもらう場所なんですね。 」

って。

おしりの下の方の部分的な筋肉とか、

膝の上であり、太もものホント下の筋肉とか、

ね。

歩いているだけで
一応は使っているけど、

使おう！

と思って
使っているわけではないので、

ソコの筋肉を動かそうとしても、
チグハグな動作になっちゃう。

ほら。

スクワットだって。

太ももの前の筋肉ばかり意識する事がメインになって、
スクワットすると脚が太くなる！
なんてレッテルを貼られて、、、
（ 可哀想なスクワットさん、、、 ）

いえいえ、
太もも後ろや、おしりの筋肉を意識する事も回数に入れて取り入れれば、
美脚をゲットですよ！
意識！
意識して！！

、、、
話が逸れた感がありますが。
笑

何が言いたいかって、

何でも、

【 意識することからスタート 】だし、

【 意識することで変わっていく 】 。

何なら、

【 意識する だけ で変わっていく 】 。

ってことです。

・・・・・

この度、
第２期がスタートした、

私の愛してやまないお二人が開催する
呪縛開放がコンセプトのセミナーの入学式で、

メンター様が、

「 この、
　呪縛を開放するための考え方７箇条を、
　頭の壁に、
　ガムのようにくってけておいてください！」

、、、って話してたんです。

まさに、

意識！！！！

意識し続ける事を忘れないこと。

現れ続ける呪縛を、
ひとつひとつ、
開放していく為に必要なこと。

それは、

この、

ガム。
笑

ですね＾＾

・・・・・

時計とビーサンの形くっきりの日焼けを
嫌でも目の当たりにしていますと、

出際に、

あ。
日焼け止め、
塗っとくか、、、。

と、
いう気になります。
はい、、、涙

意識する事を忘れがちな時は、
可視化も
大事かもしれませんね　^　^ ;
苦笑

★★★
ここまで読んでくださって有難うございます！
続きはまた次回の投稿で＾＾

分かる〜！と思ってくれた方には、♡ して頂けますと励みになります。
宜しくお願いします＾＾