発達系の記事を発達系に興味がある人に届けるための共同運営マガジンです。ご自身が発達障がいの方、お子さんが発達障がいの方、発達を支援する団体の方など、発達障がいに少しでも関連があれば誰でも参加することができます。診断ついていなくても大丈夫です。参加希望の方はその旨のコメントをお願いします。
まほ
ASD/ADHD当事者の実体験をもとに、発達障害の生きづらさを軽くするコツを紹介中。
私がnoteで文章を書くようになってから、明後日（2024/5/1）で丸2年になります。そしてこの投…
私が会社勤めを続けるにあたって地味に必要なもの……それは耳栓。 HSP(*1)のため、周りから…
うつとは、先が見えない氷雨のよう……私自身、この冬はうつで閉ざされていました。心の奥は暴…
新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 毎年、お正月を迎…
またもや1か月ぶりの更新となりました。 前回もお伝えしたとおり、勤務先が事業再編されたた…
光陰矢の如し……noteを前回投稿してから、あっという間に1か月が過ぎてしまいました。いつも…
最近、不思議と、赤地に白十字が描かれたヘルプマークをよく目にします。 ヘルプマークとは、…
先日、ようやく、「Book Cafe Co-Necco（こねっこ）」を訪問することが叶いました。 Co-Necco…
発達障害のある私が、子どものころを振り返ったとき、何より辛かったこと…… それは「平均点…
私は6月にKindle出版したとき、電子書籍だけでなく、何が何でもペーパーバックも作ろうと思っ…
「生まれてくる時代が早かったかも」 発達障害があることに気づかないまま、大人になってしま…
『発達障害の私がほっと楽になるコミュニケーション』という本を、6月にKindleで自己出版しま…
日本全国には、障害者にかかわるカフェがいくつかあります。 同じ悩みがある人が交流できるカ…
心、疲れていませんか？ 発達障害やHSPの特性があって、繊細な人にとっては、現代社会は特に…
「発達障害のある人は、熱中症に気をつけたほうがいい」 私はASD当事者として、そのような主…
発達障害のある人は、自分のペースが乱されてしまうと、心身のバランスを崩してしまう人が多い…
