本日の変化／2022年3月27日
体重：61.4㎏↓
体脂肪率：19.6％↑
基礎代謝：1500↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.2↓

本日のひと言
少し予想が外れた。しっかり受け入れて。今日から行動に変化は出した。少しずつ変化をだす。