シェア
Akira
2024年5月23日 15:43
[加筆修正しました]こんにちは。松川です。これだよこれ。という書籍を、数日前に見つけましたので、書籍の紹介をしつつ、思ったことを書いていこうかと思います。まだ読み途中なのですが、もう「言いたい！」なんですね。そういうところだよ、自分。と思わず苦笑いです…。なお、私は医者、心理学者ではありません。また、特別な診断を受けた人でもありません。また、内容によっては不快を感じる方がいましたら、予めご了承く
水那田ねこ𝕄𝕚𝕟𝕒𝕕𝕒𖤣𖥧
2024年3月14日 18:01
今書きたいトピックが複数ありどれも下書き状態だけれど、今日はその合間を縫って少しのつぶやきを（少しといっても5,000文字超えてる）。今はメンタルが安定している。周期的にいってそうなのと、人生のフェーズとしても、色々なことに挑戦してきたせいで自己肯定感が上がり、過度の承認欲求なんかもないし、誰かと共感話をしたいわけでもない。メタ認知を使うとほぼどんなことも解決できるから、その手法を最大限に活用
