トレーニングゲームは、やはり便利

昔から風邪をひいたら中々治らない体質なので、先週はほとんど不調のまま過ごしました。

週末位から体調も回復し、日課にしているフィットボクシングも久々に再開。

ハードにしているわけではないけど、それでもやっている時とやっていない時では体力も違うなと痛感したのでした。

さて、任天堂switchでは、リングフィットの他、コントローラーを使って、トレーニングやフィットネスができるゲームも色々と発売されているのですが、2020年以降のコロナ禍で大きく売り上げを伸ばしました。

外出自粛の運動不足解消目的もありますが、ジムでパンデミックなんて言われたら怖くて行けないですよね。

かくいう自分もジムで感染が怖くてジムをやめて始めた口だったりします。

実際始めてみると、これが本当に楽だと実感しました。
あとお金がかからない（笑）

まず、時間を節約できる。

ジムだと行って運動するまでにも時間がかかり、帰るのにも時間が必要になりますよね。

それが大幅にカットできるのは、やはり大きいです。

そして、誰にも見られることがないから好きな格好でできるのも便利です。
ぶっちゃけ、朝起きて下着姿のままでプレイしてもOKですし（笑）

そして、何気にいいのが声掛けしてくれるのも良い物です。

トレーナーがついて本格的にトレーニングしている人はともかく、基本的に黙々と運動するのが普通です。

ですので、声をかけたりしてくれるのも意外と楽しくモチベーション維持にもつながったりします。

あと消費カロリーとかも教えてくれるのも便利ですね。

ジムに通ってトレーニングするのももちろんいいですが、好きな時に気軽に始められるという点で、トレーニングゲームは、中々便利だなと思います。

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