幸せ🍀になりたい？目の前のことに集中🎯しましょう。

目の前のことに集中することが、幸せ🍀になることと、
ハーバード大学のキリングスワース博士は言っています。

それでは、日常生活で、「目の前のことに集中🎯する」とは、
どういうことでしょう。

「幸せ🍀」は、自分自身がそれを「幸せ🍀」だと、感じない限り、
「幸せ🍀」にはなりません。（⇦自分の内側の問題）

ボーッとしていても、何も感じられないのです。
日常の小さな事が、
当たり前の出来事、普通の出来事だと、
思っているかぎり、
幸せ🍀は感じることはできないでしょう。

なぜなら、
そこには「目の前のことに集中🎯する」ということが、ないからです。

幸せ🍀は歩いてはこない。
幸せ🍀は待つのでなく、
先ず「小さな幸せ🍀」を見つけることです。

日々の生活のその辺に転がっている、小さな幸せ🍀に、
どれほど気づく💡かがポイントです。

四葉のクローバー🍀を探すことをやめて、
三つ葉のクローバー☘自体が幸せ🍀の象徴だということに、
気づく💡ことです。

その小さな幸せ🍀を見つける方法は、
日常生活の、
ひとつひとつ、
小さなことから、
集中🎯して、
丁寧❤に行うことです。

ドア🚪の開け締めを丁寧❤に行う。
掃除🧹の時、隅々まで丁寧❤に行う。
料理🍳の時手順を、一つ一つ丁寧❤に行う。

そうすれば、
きっとあなたは、たくさんの幸せ🍀を見つけるでしょう。

そして、
日々の小さな幸せ🍀探しは、

あなたの心❤のエネルギー⚡を、
豊か🌈にするでしょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。🍀

もし、少しでも心❤に響くところがあれば幸いです。

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皆様が幸せ🍀でありますように！