仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための「コンディショニング」とは？ ビジネスの第一線で活躍する「ビジネスアスリート」とコンディショニングのプロによる対談動画の紹介。
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2024年3月の記事一覧
ビジネスアスリートに必要な「脳のお手入れ」とは？
仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための「コンディショニング」とは？
ビジネス書出版社を母体とするクロスメディアグループ株式会社による新たな動画連載「ビジネスアスリートのためのコンディショニング」がスタート。 ビジネスの第一線で活躍する「ビジネスアスリート」とコンディショニングのプロによる対談番組です。
初回はクロスメディアグループ代表の小早川とZERO GYMのプログラムディレクターであ
無理せずいいカラダ｜「ビジネスアスリートのためのコンディショニング」実践編
デスクワークでもできる！無理せずいいカラダに！
今回は、クロスメディアグループ代表の小早川とパーソナルジム「Active Health Lab」代表トレーナーの松室による対談です。
なぜ40歳以上限定を掲げるパーソナルジムを設立したのか。今回の動画では、その想いを語るとともに、オフィスでもできる肩甲骨のストレッチも実践しています。 ぜひ皆様もチャレンジしてみてください。
主な内容
・「Act