cozy joy |　心地いい暮らし

おうち時間と暮らしゴト。なんてことない日常から心地よさと、小さな喜びを見つける日々を南…

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おうち時間と暮らしゴト。なんてことない日常から心地よさと、小さな喜びを見つける日々を南半球から綴ります。

レモンとパセリの嬉しいお裾分け

お隣さんからの頂き物。 この方、お友達や妹さんから、大量にレモンを頂いたのだとか。 レモンの木が庭にある人は、こうして周りの人たちにお裾分けをしてくれる。 大量に実る時期は、お願いだから貰って下さい状態で、時には庭先に、「FREE」と書いてあるレモンが山積みに入ったダンボール箱さえ見かける。 スーパーで買ったら1個1ドルはする。なので頂いたときは、朝の白湯にレモン、紅茶にレモン、サラダにレモン、唐揚げにレモン。いつもより気兼ねなく絞って入れられるから、ありがたい。 同僚Jの

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    • 今、目の前にあるものが美しい

      今朝の空模様はグレーな曇り空。 どんよりさとは真逆に、庭の雑草は水分をたくさん含んでツヤツヤと潤い、綺麗な緑色があちらこちらに。。。。生え放題になった雑草、いつかは取り除かなきゃいけないけど、今考えるのやめよう。 週末の掃除時間。少し気合を入れて一気に整え始めていたら、 太陽が出てきてくれた。今日は洗濯物が外に干せる。 雨の日が多い冬は、これだけで気分は上昇モードに。 午後には爽やかな青空が広がって、気持ちが明るくなった。 たくさんの光と爽やかな風をうけて、シーツがふわ

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      • 日常こそが、「かけがえのない」もの。　しずくと豊かさ。

        雨時々晴れ。 少しだけ立ち止まって庭の葉を覗くと、細長い葉の上にちょこんと乗ってる、まんまるの雫が可愛く見えた。 太陽の光が差し込むと、キラキラと輝いて見える。 「きれいだね。」 たまに風が吹くと、葉の上でフワフワと踊っていた雫が、ポロンッと下に落ちて消えた。 「こっちにも雫あるよー。」「こっちにもー。」「あっ、こっちにも。」 カメラをを出してきて、カッシャ、カッシャとボタンを押す。 ただの雫なのに、庭にいた息子（大人です。）と可愛い雫を探してました。 雨が続いて

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        • 50代の花を咲かせる種を撒く

          来年の春、私は50歳になります。 「人生100年時代」というなら、ちょうど折り返し地点まで無事にいけそうです。ありがたい事ですね。 大きな節目を迎える年に向けて、これからの暮らし方や生き方、自分の内側の声と、あらためて真剣に向き合いたいと思いました。 ここ数年で白髪の本数はぐ〜と増えたし、顔のシワも濃くなった。 体力の衰えも明らかに感じるし、更年期なんてゆう厄介なものまで出てきた。 でも、ポジティブなことだってあります。 子供が成長し、手が掛からなくなったこと。 これ

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          心が安らぐ時間をつくる

          ご褒美部屋も整い、家事もひと段落。 そっと椅子に腰掛け、キャンドルを灯し、、Chillsound Musicを流したら、あっという間に、安らぎの世界に瞬間移動。 優しいビート、心地いいノイズ、窓から流れ込む風を感じ、お気に入りのグラスにワインを注いだら、仕事も家事も頑張った自分にささやかなご褒美の時間をプレゼント。 この日のご褒美は「刺繍の時間」 ポチポチとひと針づつ丁寧に縫っていく。 余計な考え事とは、しばらくオサラバ。 ポチポチ、ポチポチ、スー。 針をひたすら動

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          ヒュッゲな暮らしと愛用品

          寒さが肌に染みる今日この頃。 カタカタ、カタカタ、noteを書いたり、Vlog 編集したり。 Netflix を観たり、雑誌や本を読んだり、刺繍に没頭したり。。。 作業の時間、趣味の時間、ほっこりする時間も、お気に入りのモノに包まれ、くつろげる部屋で心地よく過ごしたい。 電気代が高騰してるご時世、ヒーターを長時間つけるのも気が引ける。 だからこそ、体を温めるものは肌触りのいいマフラー、ふかふかの靴下、 湯たんぽ、どれもちょっぴり厳選して選んだ愛用品。 Fica （フィーカ

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          気にしい体質の私が「今、ここ」を見つめる習慣

          私は何かにつけて気にしい体質で、心が「しんど〜い」と感じることがよくあります。 仕事、人間関係、些細なことを気にしすぎるこの性格は少し厄介で、気になりだしたら頭から離れない。あっちでグルグル〜、こっちでグルグル〜、脳ミソの中はいたる所で渦巻状態。。。 人から言われた些細な言葉に傷つき、なかなか心を切り替えることができなかったり、逆に私が言ったあの言葉、誤解されたかな？とか。 LINEの返信、素っ気なかったかな？とか。 あげたらキリがないくらい。。。 そんな雑念が押し寄せて

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          心地のいい暮らし：7つの習慣

          心地よく暮らすために心がけてる、小さな7つの習慣をピックアップしてみました。 心が喜ぶこと、体が喜ぶこと、心地いいな〜と感じること、どれもささやかな習慣ばかりですが、少し立ち止まり、当たり前のようにしてることに目を向けると、「今、ここ」で普通に生活していることが、幸せなことなのだと気づかされる。 その「気づき」を積み重ねることが、喜びに満ちた心地いい暮らしにつながるのかと思います。 忙しい日常の中では、スーッと通り過ぎてしまう小さな事がらでも、意識しだした瞬間にたくさん

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          グラノーラは自分で作るのが楽しい

          ヨーグルトを食べるときは、いつもグラノーラをかけて食べるのが自分流。ヨーグルト４：グラノーラ6 、ぐらいのてんこ盛り。 作り方は簡単だし、時間もそれほどかからない。何よりアレンジが沢山きくから、その日の気分で楽しく作れるのが自家製のいいところ。 人それぞれ家庭それぞれ、うちはこれ入れます、みたいな。 我が家はロールドオーツ、小麦粉、ココナッツオイル、メイプルシロップの基本の材料をベースに、ナッツ類、フレイバー、ドライフルーツの好きなものを入れていく。 この日のフレイバー

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          まだ見ぬ私のアートプロジェクト

          昔どこかのお店で見かけた油絵。いたってシンプルなフレームに収まっていたのに、すごくオシャレに見えたのを覚えてる。以来、そのフレームがずっと気になっていた。 嬉しいことに見つけました。 まさにこのフレーム！！ しかもキャンバス付き。もちろん絵は付いてこないが、長い間思いを馳せていた理想の物なのでとあえず購入。 自分好みの色に塗ったら、これがまたいい感じの仕上がりに。 ウォールナッツ色。深い茶色は落ち着きがあってカッコいい。 さてさて、肝心のキャンバスには何を描く？？

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          エアープランツスタンドを作ってみた

          こてっ、と倒れてしまうエアープランツを飾る即席スタンドを作ってみた。 ワイヤーをくるくる巻いただけ、めちゃくちゃ簡単（プチ）プチDIY。 ↓　↓　↓　↓　↓　↓ 我ながら上出来！・・・・・・巻いただけだけど。 ちょうどよく、ハマった時の　”よしっ！” 　達成感。 見た目もいいじゃない　”エッヘン！” 　　　満足感。 やれば出来るじゃない　”でしょー！”　　　自己肯定感 ハードルずいぶん低くない？？ 日常のなんでもなさそうな出来事の中で、小さな『よくできた〜』『よっし

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          暮らしと心に寄り添う花と植物

          いつもの日常はあっという間に過ぎていき、「気がつけば、もう〇月」という言葉を何度も繰り返し生きてきた。歳をとればとるほど加速していく時間のスピード。。。。。 ここまで、生きてこられたのが奇跡で感謝の気持ちが湧いてくる。 が、普通に生活していたら淡々と過ぎていくいつもの平凡な暮らしに、感謝どころか愚痴をこぼすことだって。 そんなネガティブな心を吹っ飛ばしてくれる花と植物の作用。 ダリアの花が綺麗すぎて見惚れちゃう。優しい気持ちになれる。 お気に入りの花瓶に生けたら、部屋

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          使い方いろいろ、サービングスタンド

          アカシアウッドとブラックアイアンのインダストリアルな組み合わせがオシャレなKmart のサービングスタンド。本来の用途としてはパーティーなどで前菜なんかを盛り付け、テーブルを華やかに演出するモノですが、ちょっと違う使い方をしてみました。 前菜ならぬ珈琲道具をディスプレーしたら、ちょっとしたかカフェコーナーになりました。。 狭いスペースを工夫して使うのも　楽しいものです。 Kmartはアカシア素材のチョッピングボードやサービングボードも豊富でお手頃価格、そのうえ木材の深い

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          おうち時間が楽しくなる、植物のある暮らし

          植物がある暮らしで、おうち時間が楽しみになる？？ なるんです！！ 置いた場所が植物にとって心地いいと、ぐんぐんと元気よく伸びたり、葉が増えたりするけど、その成長に気づいた時なんとも言えない嬉しさがある。 元気がなかった植物にお水をあげて、葉がシャキンーと戻った時、よかった〜と安堵する。（逆に水のあげすぎや、枯らしてしまった時は凹みます。） 朝起きて部屋を見渡す時、色々な植物が優しい光と共に心地よく迎えてくれる気がして、ふっと新鮮な気持ちになれる。 まるで、”あなたを待

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          うちのグワカモーレとジャーサラダ

          アボカド好きにはたまらないアボカドディップうちのグワカモーレはちょっと変わり種を入れてるかもしれません。青ネギ、サワークリーム、スイートチリソースを入れてます。以前に友人が作ってくれたのを食べてからはずっとこのスタイル。 美味しくてやめられない、止まらない状態、箸は使わないけど箸が止まらないんです。もっともっとと食べてしまう。どちらかと言えば好きではなかったアボカドが、今ではこんなに食べれるなんて。 スーパーフードと言われてるのは知ってたから、こうして一個ペロリと食べれる

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          2023年の新しいモノと、なりたい自分

          １月ももう半ばを過ぎ、いつもの予感が頭をよぎります。 『えっ、もうこんな月？？？』の繰り返し。怒涛のように過ぎていく日々だろうと。 仕事から帰ってきて少し横になるつもりが、寝落ちした。悲しいかな。 夕ご飯作りながらNetflix見てたら、続きが見たくてダラダラ見続けちゃった。よーくあること。 このツイツイ、ダラダラを今年は解消したい。で、 ウィークリープランナーで作業時間の可視化を始めてみます。 もっと動画も撮りたい、noteも書きたい、インスタの写真も撮りたい、

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