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マテ茶
2019年1月20日 18:14
レース：大磯プリンスホテル 特設会場 12周回バイク: DE ROSA PROTOSホイール:F /マビック キシリウムSLS R /SHIMANO RS11タイヤ:F/パナレーサー race A ２３C RE S-works turbo ２６C ウェア：チャンシス ukaukaジャージ アソスウィンブレインナー：ミレー鎖帷子長袖 アームカバー Goldwin 腹巻カステリウォームソッ
2019年1月9日 16:16
そろそろ真面目に目標立てないかんなぁという事で、書き出してみる１：富士ヒル 65分切り２：ニセコ 世界戦への切符ゲット３：沖縄140km リザルト30位以内の3つ。結局前と何ら変わらない目標であります。ニセコに関しては切符ゲットしたことはありますが年々レベルが上がっているので今が一番なわけでやはり目標としては低くないと思われます。富士ヒルに関してはなぜこの巨体でヒルクライム
2018年12月16日 15:47
内容 レース：袖ヶ浦フォレストレースウェイ フルマラソンの部 17.5周回バイク: DE ROSA PROTOS（初レース）ホイール:マビック コスミックアルチメイトタイヤ:F/RE ともにベロフレックス カーボンウェア：チャンシス ukaukaジャージ アソスウィンブレインナー：ミレー鎖帷子長袖 アームカバー Goldwin 腹巻カステリウォームソックス デフィート シューズカバ
2018年10月11日 09:30
1ヶ月ぶり、こっちのブログ。お久しブリーフご存知の通り、先月初旬に落車をいたしまして肋骨にビーヒー入ってまともに乗れない期間が1ヶ月続いた感じの現状です。スプリントの練習中に前の前がハスリ落車して続く2台がそれに突っ込んで落車した感じです。ちなみに自分は最後尾でした。それに伴いフレームもおじゃん。クランクもヒビが入る始末。どうにも避けられる状況ではなかったので、しゃーねーかと思うしかないわけだ
2018年9月6日 10:09
盆明けの8/20からトレーニング再開目的 長距離を走る事でのメリットデメリット判断 エアロフォーム改善（カゼはトモダチ作戦）目標 9末までに3000㎞オーバー経過 8/20～31 走行時間 33：30 走行距離982km 仕事量21843KJ TSS1925 ・距離信仰はいかがなものか？ 減量目的で平日に距離を乗り込むのはアリかもしれない。週末に長距離150km以上を
2018年7月22日 17:18
内容 レース Cクラス ６kmの6周回バイク:Anchor RS9ホイール:bora ultra 50タイヤ:ユッチンソン FR:fusion 5 RE:ヴェロフレックス カーボンウェア：チャンシス ukaukaジャージ補給:BCAAと電解質パウダー混ぜたドリンクとマルトデキストリン100㎉食事 3/5 朝ミューズリー 100㎉ サンドイッチ 296㎉ ツナマヨおにぎり220㎉ 赤飯
2018年7月12日 09:47
・モチベーションと疲労の相関関係において、蓄積した疲労ってものは明らかにモチベーションに影響を及ぼすがモチベーションによって乗り切れることもある。アドレナリン等がドバドバ出ちゃってる時とか。・乗る（モチベーション）についても乗りたいのか→ポジ・楽しい乗らされてるのか→ネガ・楽しくない乗らなくちゃいけないのか→ネガ乗るべきなのか→ポジ寄り乗るしかないのか→ネガ寄り口に出した時のバック
2018年7月7日 19:22
内容 レース サイクルマラソン 2.5kmの17.5周回TTT 2.5kmの4周回 バイク:Anchor RS9ホイール:bora ultra 50タイヤ:ユッチンソン FR:fusion 5 RE:ヴェロフレックス カーボン(前日交換)ウェア：チャンシス ukaukaジャージ補給:280㎉のドリンク食事 3/5 朝 サンドイッチ350㎉ おにぎり200㎉ バナナ100㎉ ベ
2018年7月1日 21:19
バイク RS9ホイール FRキシリウムSLS RE RS11キノフィットの走行会で千葉競輪へ。今回は参加費12000円也。一周500mのバンクは年内迄で建て直し。250mバンクに2・3年で建て替わる予定らしい。千葉競輪は今回で2度目。バンクにはクリートで歩けないとか色々ルールがあって面白い。バンクのキツいところから下るのが気持ちいい。やっぱ、クローズドで走るのはとても勉強になる。いつも気
2018年6月10日 16:27
バイク：RS9ホイール:Mavic cosmic ultimateタイヤ: FR RE:ヴェロフレックス エクストリームウェア:上下ラファ アームカバー 長袖の鎖帷子 長指グローブ体重 79.6キロ食事 朝サンドイッチ 300kcal 煮卵おにぎり220kcal 梅こんぶおにぎり 150kcal 待ち時間 お汁粉1杯300kcal（1時間半前） バナナ100kcal(1時間前) ヴェ
2018年5月17日 10:36
バイク：RS9ホイール:bora ultra 50タイヤ:ユッチンソン FR:fusion 5 RE:ヴェロフレックス カーボンウェア:上下ラファ アームカバー 鎖帷子 指切りグローブ体重78キロ 食事 3/5 朝ミューズリー300kcal とプロテイン150kcal バナナ100kcal オニギリ180kcal 体調3/5 少し足にだるさはあるけど回せないほどではない補給 シ
2018年5月13日 22:48
内容 レース ６kmサーキット×１６周バイク：ＸＣＲ ホイール:bora ultra 50タイヤ:ユッチンソン FR:fusion 5 RE:ヴェロフレックス カーボンウェア:ラファ ウィンブレ サンボルト上下 アームカバー 鎖帷子 指切りグローブ 補給:ライプニッツ1500ml（内1リットル程度消費） ショッツ1個 スポーツようかん２個 ヴェスパ 2個食事 3/5 朝 鶏そぼろおに
2018年4月21日 17:54
内容 レース 2.4kmサーキット×42周バイク：RS9 ホイール:bora ultra 50タイヤ:ユッチンソン FR:fusion 5 RE:ヴェロフレックス カーボンウェア:ラファ エアロジャージ ライツェイトビブ補給:BCAA750mlとライプニッツ500ml ショッツ1個 スポーツようかん1個 クリームパン2個リザルト 72位/211人中 食事 3/5 朝ミュー
2018年4月2日 09:33
内容 レース C-class５kmサーキット×6周バイク：RS9 ホイール：キシリウムSLS タイヤ：FR/RE共にpanaracer RaceEvo A 23c 8.5barウェア:インザウッドジャージ補給 BCAA500mlを半分くらい残すリザルト 5位/13名比較的ゆっくりめ?なスタート。目立ったアタックもなく。1周目で半分くらいが千切れる。思ってたより速くないのに半分くらい
