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健康ってなんだろう?僕はこう思う。

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僕の自己紹介的記事を集めてみました。健康とは何か?を追求しています。皆さんの考える健康とはなんですか?僕の健康観?定義?は・・・ 「健康作りとは、より良く・豊かな人生を送るため…
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#女性の健康

僕の健康の定義③心と身体を整える調律師となれるのか?!

僕の健康の定義③心と身体を整える調律師となれるのか?!

整骨院でそんなこんなな毎日を過ごしているうちにだんだんと肩こりだの冷え性だの身体の半身が痺れるだの言う女性の患者さんが増えてきてその対応に追われるようになってきました。

うーん。なかなか難問だ💦指圧で筋肉を解したり、カイロプラクティック的な手技で骨盤や脊髄を整えたりしてもあまりパッとした成果が得られずに、どうしたものかと解剖学や生理学の教科書とにらめっこしていると、自律神経と言うキーワードを見

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ところで健康って何だろう🤔

ところで健康って何だろう🤔

今日は日曜日なのですが皆さんいかがお過ごしでしょうか〜❓僕は毎週日曜日午前中に糸東流空手道を地域の武道館を借りて指導しているのですが、4月から6月末まで施設が使えなかったのでようやく7月から稽古再開!良い汗かいてきました。

そこから午後はzoomによる健康系の講座を受けて、なるほど〜。と納得してきたところです。お題は新型コロナで免疫についてでした🎵ん〜。興味深い。何が興味深いって、人間はこうも

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女性の健康って難しい💦

女性の健康って難しい💦

表題の通りなのですが、皆さんなかなか思うようにいかないのではありませんか〜?面倒なので現状維持で良いとか思いませんか?でも、現状維持するっていうのもなかなか大変なものでして。なぜってそりゃ〜。どうしたって年を重ねていきますからね〜😅ん〜。ほっとけば健康力は下降線をたどる一方ですし、かと言って努力するのもめんどくさい💦

分かりますよ〜。そんな人達を何人見てきたでしょう🤔僕は自分で考えた健康体

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