【100日後に10kg痩せる】93日目　50.95kg（-9.55kg)無料PCR検査

前日比　　　　−0.95kg
スタートから　−9.55kg

体重　　　　　50.95kg
体脂肪率　　　25.1%
内脂肪レベル　2
骨格筋率　　　29.2%　
体年齢　　　　35才
基礎代謝　　　1158kcal
BMI　　　　　19.2
お通じ               ◎

『断食の日』
仕事、残業終わり(20:00)に、無料PCR検査を受けようと会社近くの検査場へ行った。
着いたの20:15くらい。
もっのすごい行列。

夕飯は、準備しておいたものを食べておくように子ども達に連絡して、とりあえず並んだ。

結果、終電の時間まで並んだが、受けられなかった・・・。
3時間は並んだよ。
携帯に登録が必要みたいで、携帯の充電も10%くらいから、使えず、途方にくれる。

あと10人くらいで順番が回ってくるくらいまで、並んだんだけどな。
終電を逃すわけにいかない。

列を抜けて帰るのが、恥ずかしかった。
「ここまで並んで、帰る？」
みたいな視線を感じつつ、検査場を後にする。

何もしてないのにめちゃくちゃ疲れたから、帰ってお風呂に入って寝た。

なので、今朝は早起きして、子ども達のお昼ご飯と自分のお弁当と夕飯準備。
洗濯も朝干した。

最近、朝の通勤中に前日の記録を書くのが日課になった。

その日のうちにやりたい気持ちは毎日あるけど。

お盆の前にPCR検査受けたかったな。
みんな同じ考えなのか。。。