ストレッチには一つのポーズに30秒以上かけた方がいいと言われます。色々試した結果、BGMにショパンの24の前奏曲7番が1番しっくりくる。演奏時間平均45秒。一般的に耳慣れたこの曲、あっという間に45秒が流れ行く。
心なしか胃腸の具合も良く？ショパンもびっくり太田胃酸さまさま。