ヨガの中で一番好きなポーズは「山のポーズ」です。 感情が高ぶりそうな時、過去の記憶に圧倒されそうな時、気持ちをリセットしたい時、もしくは何もない時にでさえ、マッ…
こころみ🧘♀️
2021年1月10日 16:40
ヨガの中で一番好きなポーズは「山のポーズ」です。感情が高ぶりそうな時、過去の記憶に圧倒されそうな時、気持ちをリセットしたい時、もしくは何もない時にでさえ、マットの上で山のポーズを取ります。まるで儀式のように。胸の前で合掌し瞳を閉じると、まぶたと眼球の間に潤いが溜まり、なぜかそれが溢れそうになります。悲しくてそうなるのか、満たされてそうなるのか区別は付きません。足をしっかり大地に根付かせ