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こころ@皆様の心のお掃除カウンセラー
2021年1月29日 08:37
私は、ルイボスティーに出会うまではあまり水分をとらない人でした。ルイボスとは、南アフリカのケープタウンの山脈にしか生えない奇跡のお茶のことです^_^発達障がいの方は寝付きが悪い方が多いのですが、ルイボスティーにはカフェインがなく、睡眠の質がよくなるとか。また、妊婦さんにも安心して飲んでいただけます^_^また、むくみやセルライトにもよいので飲みつづけてみるとよいですよ。わたしはホ
2021年1月13日 12:53
セルフとは、自己のことで、ネグレクトとは虐待をさします。ゴミ屋敷や、日常生活を自己管理がうまくできないなど様々な症状があります。近年の核家族化により、近しい人が周りにいないことで相談できないことや本人の苦しんでいる状態が分からないことも関与しています。また、コロナにより、収入が大幅に落ち込んだり、精神疾患が悪化したりすることもセルフネグレクトを深刻化させていると思います。まずは、だ
2021年1月7日 13:28
一層目は、30代後半から40代半ばです。女性ホルモンの分泌が減り始めます。二層目は、40代半ばから50代前半です。閉経も重なり、心身ともに崩しやすくなります。三層目は、50代半ばすぎです。大きな波はすぎたものの、少し気分が優れない時期があります。以上が、三層のミルフィーユです。更年期にはエストロゲンが深く関与しています。エストロゲンは、生理周期や妊娠、出産だけでなく
2021年1月6日 20:21
皆様こんばんは^_^魚生活を続けているこころです。赤身魚というのは、タンパク質のミオグロビンやヘモグロビンなどの赤い色素を含んでいます。よって赤身魚が赤くなるのは、それらのタンパク質によるものなのです^_^赤身魚の例は、マグロ・ブリなどで、持久力の高い回遊魚に多い傾向があります。白身魚は、タイやヒラメといった、瞬発力を必要とする沿岸魚や深海魚に多いです^_^しかしサケは回遊魚
