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cocohalのノート

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毎日書き込んでいるBulletJournalの中身のようなものを書き込んでいきます📖💕
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#コーチング

持って生まれた才能(ギフト)を大切にすること

持って生まれた才能(ギフト)を大切にすること

最近の学び・読んだ本

「さぁ、才能に目覚めよう」を読みました。

そして、この本を買うと使えるという「ストレングス・ファインダー」という、
自分の持って生まれた強みを知ることができる分析ツールで、テストをしてみました。

⚠︎中古本だとテストができないので、試したい方は新品で購入してくださいね^^

就活をされている方や、自分の強みを活かしたい!という方に良いと思います。

「才能」を伸ばして「

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悩んだときは、どっちでもOK

最近、色んなことに悩んでいる私(笑)

こんなこと出来たら良いなぁという目標があって、
でもその目標があるからこそ、
どの道から進むのが正解なのか、みたいなことを考えて
よく頭を抱えています(笑)

そんな時、手にとった本にこんなことが書いていました。

「迷ったらどっちでもいい」

え!そうなの?
結構な驚きとともに、本を読み進めると

自分の中の自分はゴールを知っていて、必ずその方向へ自分を連

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7月1日(水)

おはようございます☀7月になりましたね☺️

今月の目標
1.コーチングでの学びをセッションや仕事に活かす
2.朝活を続ける(どんどん読書する)
3.筋トレを続ける

最近実は筋トレを始めました✨
今までもその思いはあったのですが
メンタルトレーニングとしてやってみよう!
と思ってからは今までになく本気で続けようと思えています💡
どこまでできるのかという挑戦です。

今日の朝読書📖40分

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6月30日(火)

今日の朝活
 ・読んでいる本
   「とにかくやってみよう」
     スーザンジェニファーズ

本からのアイディア

 人によって快適ゾーンは異なるが、
 意識的かどうかにかかわらず、
 誰もがその範囲内で決断をくだしている。

 思い切って何かをやって、快適と感じる範囲から
 一歩踏み出すたびに、あなたはよりパワフルに
 なる。
 人生が大きく広がり、もっとたくさんのことを
 経験できるように

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6月29日(月)

今週の目標
・朝活をする📖✏️
・本4冊読む
・コーチングセッションを大切にする

今日BUJOとノートに書いたこと
・2020年の残り半年のプランニング再確認
・自分のビジョン(マインドマップ )
・ルーティン・過ごし方の見直し

ちなみに、マインドマップなどは思うままに描きたいので、真っ白なノートに書いています💡

今日は気持ちの良い天気でしたね🙌🏻
また明日も良い1日にしましょう☺️

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6月28日(日)

最近はじめたこと

最近、ずっとやりたかった勉強をはじめることができました。
それは、”コーチング”というものです。

なぜコーチングを学びはじめたかというと、

私の夢は「視聴者さんや読者さん、そして周りの人たちが、夢や心からやりたいことに挑戦し、夢を実現する姿を見たい!」

ということです。これはもうほんとに…本気で思っています!何よりもやりたいことです。

YouTubeをはじめて数か月経っ

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