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ココロとカラダの話

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2021年9月の記事一覧

深呼吸はどうしてからだに良いの?

深呼吸はどうしてからだに良いの?

 深呼吸が大切なのは知っているけれど、どうして深呼吸が良いのか説明してと言われても難しいですよね。目に見えないものを説明するのは難しいものです。今回、出来るだけ簡単に記載してみようと思います。

 どうして深呼吸が良いか一言でお伝えすると、

 『死腔(しくう)』
 があるからです。ありがとうございました~ =(@^^)/~~~

 ってコラコラ💦まじめに書きます(^^♪

 でも、実は本音なん

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