断食5回目夜。。。 何回断食したかわからないくらいには日が経ちました。 ここで、体重の推移… 59.0kg→57.5kg 反動で食べたりしてるのでこんなもんか？ 正直、57㌔…
前回3回目、結局延長しました。 その日の夜まで、全く体調に異変はなかったのですが 翌日の朝 5時ごろに目が覚めると、 猛烈な胃の不快感、吐き気があり 食道あたりな灼…
今回は全く苦痛なし、 実家の大掃除とかで動き回ったけど お腹はすかなかった！ 昼ごはんにごはん屋さん行ったけど 一瞬匂いがしんどかったものの、 ブラックコーヒーを飲…
昨日は結局連続して40時間くらい絶食していた。（なかなかご飯にありつけず…） 寿司店に入り、まあたくさん食べたけど、 もっと食べたかったけどわりとすぐに満腹に。 夜…
ネットで見て、本読んで書いてあったやつをやってみる。 隔日断食 というもの。 簡単に言えば、24〜36時間の間はカロリーゼロの水分のみ、他は何も食べない。 その代わ…
商品レビューでもしてみようか 【レビュー】桜というよりいちごだった 【レビュー】とにかくでかい
ブルマ
2023年4月8日 23:02
断食5回目夜。。。何回断食したかわからないくらいには日が経ちました。ここで、体重の推移…59.0kg→57.5kg反動で食べたりしてるのでこんなもんか？正直、57㌔にもずっとなれてなかったから感動しています。これからも続けます。さてここにきて、食べ物のことばっかり考える時間帯に来ています。なんでやろね？昨日あんまり満足できなかったか😢断食明けはいつもお昼か夜
2023年4月6日 15:15
前回3回目、結局延長しました。その日の夜まで、全く体調に異変はなかったのですが翌日の朝5時ごろに目が覚めると、猛烈な胃の不快感、吐き気があり食道あたりな灼熱感があり胃酸が逆流していて大変でした。あまりに気持ち悪くてじっとしてられず水分摂ったら吐き気があっかするのでトイレへ🚽めっちゃ胃酸を吐きました。つわりを思い出した…吐いたら元気になったもののめまい、ふ
2023年4月4日 12:57
今回は全く苦痛なし、実家の大掃除とかで動き回ったけどお腹はすかなかった！昼ごはんにごはん屋さん行ったけど一瞬匂いがしんどかったものの、ブラックコーヒーを飲んで凌いだ。夕食も普通に旦那の分作ったが食べたくはならなかった。現在38時間経過！まだ続けられそうだけどそうなるといつ「食べる日をもってくるか？」という問題が出てくるのでそろそろやめようかな
2023年4月1日 22:29
昨日は結局連続して40時間くらい絶食していた。（なかなかご飯にありつけず…）寿司店に入り、まあたくさん食べたけど、もっと食べたかったけどわりとすぐに満腹に。夜は大好きなビールを350ml×2のんだよ今日は食べない日！いまのところこんな感じ。食後〜16時間・全く平気、空腹感もなし。食べ物のことが頭から離れないとかもなし。・厚着していたのか気温のせいか、初日に感じた寒気も全くなし
2023年3月30日 17:18
ネットで見て、本読んで書いてあったやつをやってみる。隔日断食 というもの。簡単に言えば、24〜36時間の間はカロリーゼロの水分のみ、他は何も食べない。その代わり、次の12時間は食べ過ぎなければ食事内容の指定なし。ネットである方が実践され、ピークから−20kg出来たらしいということで1日目。3/29 23時ごろ夕食（遅）としてシーフードミックスのアヒージョと塩昆布きゅうり
2023年2月25日 01:37
商品レビューでもしてみようか【レビュー】桜というよりいちごだった【レビュー】とにかくでかい
