昨日の自分より成長する

新しいことを学び、
そこから気づきを得て、
必要に応じて
足したり引いたりすること。

今できることを精一杯やること。

コツコツと積み重ねること。

頑張れない日は
しっかりと休んで
エネルギーを蓄えること。

誰かと比べて焦るのではなく、
昨日の自分より
少しでも成長することを大切にする。

数字や分かりやすい成果だけを
追い求めるのではなく、
内面の変化や小さな喜びにも目を向ける。

そうやって一歩一歩、踏みしめるように
進んでいこう。