何もしたくないけど、何かしたい

何もしたくないけれど
何かしたい。

自覚がなくても
心身が疲れているときには
そんな状態になることがある。

自分の中にある矛盾した気持ちに
焦りそうになるけれど、
そんなときは
とりあえず「何もしない」をする。

たくさん寝る。

考えるのをやめる。

観たかった映画を観たり
おいしい紅茶を飲んだりする。

すると、だんだん
何かしたいの「何か」が
見えてくる。

動けるようになる。

流れに逆らって
さらに疲れるよりも、
流れに流されてみて
たどり着くのもいい。