ダイエット、始めました。#5
お久しぶりです!
色々なストレスで散々自堕落な生活を送った結果、2020年の年末から5月のはじめまでの約5か月で、なんと約10キロ太りました……
身体は重たい、全身に脂肪が付いた、こんな自分が嫌いになりました。
なので、シュッとした体を目指すべく、ダイエットをはじめました!
もうすでに開始してから1週間経ったので、今週のダイエットを記録として残していこうと思います。内容は、日々の食事、体重、トレーニング内容です。(私は運動が趣味みたいなものなので、結構動きます!)
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