マガジンのカバー画像

ちまこのエッセイ

75
エッセイをまとめました。 よかったら読んでください。
運営しているクリエイター

#話すこと

その温かさを知る

最近はメンタル面での不安も大きく、人と関わることにおいてかなりネガティブになっていた。
今日、いつも話してくれる友達と話していて「あなたにはもっと、自信もってほしい」とアドバイスをもらった。
それを聞いて1時間近く号泣していた今日の夜。

私が送るメッセージをいつも細かく見てくれていて、色々な話をしているうちに、私は彼女のその優しさに泣いた。

最近は、自分から人が離れていくことが続いたり、自己表

もっとみる

精神障害者手帳をもらった日

今日は精神障害者保健福祉手帳の交付日だったので、朝から市役所に行き、手帳を受け取った。
私は「社交不安障害」という診断で手帳を取った。
前日に今までのことを振り返って泣きそうになった。

物心がついた時には、人見知りが人見知りの度を超えていた。小学校高学年の時には、話そうとしたら声が出ない・無理に話すと吃るという症状に苦しんだ。
「これ以上、話せなくなったら大変だ」と自らの状況に危機感を覚えた。

もっとみる