その温かさを知る

最近はメンタル面での不安も大きく、人と関わることにおいてかなりネガティブになっていた。
今日、いつも話してくれる友達と話していて「あなたにはもっと、自信もってほしい」とアドバイスをもらった。
それを聞いて1時間近く号泣していた今日の夜。

私が送るメッセージをいつも細かく見てくれていて、色々な話をしているうちに、私は彼女のその優しさに泣いた。

最近は、自分から人が離れていくことが続いたり、自己表現が上手くできないもどかしさにとても悩んでいた。
今まで自分の話をすることは相手にとって迷惑なのでないかと思っていたけれど、「私はあなたの話が聞けてとても嬉しいよ」と言われて、やっぱり伝えていかなきゃいけないなと思った。

この世の中で、なかなかストレス発散も難しいけれど、人と話すことで自分の中に新しい刺激を受けると思う。
知らない間に感情は溜まるからやはり、アウトプットは大切だと感じた。