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自分を好きになる方法

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あなたは自分が好きですか?ぼくはずっと嫌いでした。でも自分が好きになりたいと思うようになりました。この書き物を通して自分と向き合い、最後には自分が好きになる予定です。自分だけのこ…
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記事一覧

情念論 デカルト著

「情念論」デカルト アランの幸福論は愛読書を超えて座右の書となった。はっきり言って超お…

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アランの幸福論を読めば他の自己啓発本は読む必要なし!

二つの本に出会った。一方はアランの幸福論で、もう一方はラッセルの幸福論である。好みで言え…

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自分を好きになる方法:12 劣等感と卑屈の思わぬ力

劣等感と卑屈というのは、想像以上に思わぬところに根を生やしている。 先日妻と話していて突…

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自分を好きになる方法:11 自己肯定感とはつまり気にしないこと

ジョン・ボウルビーという精神科医によって提唱された愛着理論というのがある。人間が正常に発…

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自分を好きになる方法:10 LET IT GO.

自分を好きになる方法についてアンテナを伸ばしているせいか、至るところで同様の話題を目にす…

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自分を好きになる方法:9 GETTING LIKE MYSELF

自分らしくいるということについてコツが掴めたかもしれない。そう最近思うようになっている自…

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自分を好きになる方法:8 POINT OF VIEW

パルパティーンはシスとジェダイは表裏一体であって、その良し悪しはものの見方次第であると嘯いた。アナキンはジェダイはセルフレスだと反論するが、彼の劣等感につけこんだ暗黒卿には通じない。アナキンも自分の言葉の薄っぺらさに自信が持てずダークサイドへずるずると堕ちていった。 このパルパティーンの言葉は嘘であるが、自分を好きとみるか嫌いとみるかはまさにものの見方次第である。自分が嫌いなひとは自分の行動や性格やそれまでの人生を振り返ってその悪い面ばかりを見てしまう。いや、この際はっきり

自分を好きになる方法:7 ハンガーで劣等感

中学校にあがると詰め襟の学生服が制服となる。登校して教室でジャージに着替えて制服を専用の…

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自分を好きになる方法:6 好きを磨きつづける。

本当に自分を好きになるためには、過去を回想したり、概念的なことを考えたりするだけでは足り…

自分を好きになる方法:5 自分好きの共通点に学ぶ

劣等感と優越感はどうやら同意語らしい。 結局のところ、優越感にひたるということは劣等意識…

自分を好きになる方法:4 拝啓 劣等感と卑屈さま

劣等感と卑屈さま 拝啓 四十余年の歳月をともに過ごし、ぼくの性格の中心でありつづけた劣等…

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自分を好きになる方法:3 気がついた頃から、卑屈。

最低でも、ひとと同じでないと、恥ずかしい。 そういう感覚はもうすでに幼稚園くらいから芽生…

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自分を好きになる方法:2 好きとはなにか。

「好きとはなにか?」 自分が好きは例えば趣味が好きの好きと同じだろうか。ワインを考えてみ…

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自分を好きになる方法:1 序章

序章「自分を好きになりたい!」 自分が好きですか?そう聞かれてすぐさま「はい」と答えるひとがいる。ぼくは考え込んでしまう。自分を好きかだって?自分が好きって一体どういうことだろう。少なくとも即答できない以上好きではないのだと思う。もしかしたら嫌いなのかもしれない。これからぼくの闇の話をしよう。暗い話ばかりだからどうしても読むというひとはその覚悟でいてくれたまえ。 四十二歳で会社を辞めて、フリーランスになろうと決心するまでの半年間で人生に関する、自分に関する、仕事に関する様