大人こそよく食べ遊び眠れ

寒暖差がかなり人類に喧嘩を売りにきていますが、こっちも臨戦態勢で迎え撃ってやりましょう。

うお〜！（ポテチを開けながらソファに寝転びネトフリを見る）

5/6　空腹に支配される

「甘いものが食べたい時は主食を甘くして2週間断つと欲が落ち着く…へー」ということで朝食に甘酒スタート。美味しくて健康にもいい、カロリー控えめだし、割といいことづくめ。

いつまでこの健康的な生活が続くか分からないけど、とりあえず飽きるまでやってみる。ちなみに30年間生きてきて飽きずに食べ続けているのは、ほかほかの白米で食べる納豆ごはんです。