心のアクセルを緩める事も「頑張る」事の大切なプロセスです
頑張る事は大切な事だと思います。
日々の頑張りとその継続は、皆さまを成長させてくれるでしょう。
しかし、どうしても辛い時というのはあると思うのです。
自分の目標を達成するためには、その辛い時を乗り切る事も大切ですが、自分の心のアクセルを踏み込み過ぎると、心は焼き切れてしまいます。
我慢できるから大丈夫、まだ頑張れるから大丈夫、無理して言い聞かせて乗り切っているのであれば、思い切って休憩してみる事も大切な事だと思うのです。
目標達成は、大切な事です。
でも、一番のベースとなる健康の一つである「心の健康」が維持できなくなっているのであれば、しっかり休養する事も大切ではないかと考えています。
頑張るのは良いけれど、時にはフッと心のアクセルを緩めてみませんか。
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