自分は好きですか？
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
あなたは
今の自分が
好きですか？
それとも
嫌いですか？
未来の自分は
どうでしょう？
わたしが
今の仕事を
始めるまでは
日常生活って
何にも変わらなくって
ぬるま湯に
浸っている感じがして
刺激が欲しくて
何かしたくて
でも何が欲しいのか
何がしたいのか
よくわかっていなくて
モヤモヤしていました。
まだ若かりし頃だったので
退屈な毎日を
過ごすことや
今日と変わらない
明日が来ることを
信じている大人が
嫌いでした。
でもこれって
投影なので
自分が嫌いなんですよね。
投影は
心理学用語で
自分を守るために
こころの中で
認知をゆがめたりして
勝手に解釈することを
いいます。
防衛機制などとも
いわれているのですが、
そのうちの一つで
自分が受け入れがたいと
思っている
感情や観念を
押し込めてしまって
見ないようにして
感じないようにして
相手のせいだと
思っているような
感じです。
自分が
誰かのことを
嫌いなんだけど
嫌いっていう感情を
持ってはいけないとか
誰かを嫌いになる
自分が嫌だとか
そういう感情があって
わたしが
嫌いなのではなくて
あの人がわたしのことを
嫌っているんだ
だからわたしも
あの人のことを
苦手に感じている
と思い込むような
感じです。
伝わりますか？
今の仕事をする前に
周囲の大人が
温いと思って
嫌っていたのは
温い自分が
嫌だったから。
何もせずに
何かを得ようとして
どうしたらよいのか
分からなく
なっている
自分が
嫌いだったわけです。
それで、
自営業を始めて
動き出してみたら
目の前のことで
必死になっていて
自分が
嫌いだったことも
忘れていたんですが(笑)
でも根底に
残っているものです。
未来の自分は
もっと素晴らしいもので
ありたい。
自分が誇れる
自分になりたい。
そう思っていても
目の前のことで
精一杯で
日々を
こなしていくだけの
生活になっていました。
結婚未遂事件や
さまざまなことがあって
少し余裕も
できてきて
自分が本格的に
変わろうと
踠いていた時に
知り合った女性から
「あなた、
自分のこと
嫌いでしょ？」と
言われました。
この時は
「自分のこと
好きなわけないじゃん
そんな人
いないよ？」と
なぜか自信満々で
そう思っていました(笑)
自分が好きなんて
ナルシストで
気持ち悪～いって
思っていました。
そう、
それがその当時の
わたしだったんです。
努力しないと
価値がない。
頑張らないと
人並みですらない。
どこまで頑張っても
自分が好きにならない。
だけど、
考えてみたら
より良い未来に向かって
進んでいるはずなのに
ちっとも
自分が好きにならないって
おかしいですよね。
これって
自分のことを
全体的に見ていて
特に嫌いな部分を
自分で
クローズアップして
見ているってこと
なんじゃないかと
気が付いたわけです。
嫌いな部分は
たくさんあります。
嫌いな部分は
直していけば
いいだけなんですよね。
変えていけばいい。
わたしが
感じていたのは
自分に
病気の部分があって
全身取り替えないと
治らないって
思い込んでいた
ようなもの。
普通は
手術なりで
悪いところだけ
取りだしたら
それでいいはずなのに
一つ悪いと
全部ダメみたいな
感じに
思い込んでいたから。
自分が好きなのって
ナルシストでも
なんでもなくて
当たり前のことなのに…。
より良い未来に向かって
もっと自分が
好きになれるように
努力も必要だけど、
今できていることを
ちゃんと
認めてあげることも
必要なんじゃないかなぁって
思っています。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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